皮膚晒黑了怎樣變白?

General 更新 2024-05-18

晒黑的皮膚怎麼變白

夏季強烈的紫外線讓愛美人士防不勝防，強烈的陽光與高溫，如何保護嬌嫩的皮膚和美麗的臉龐？晒黑的皮膚怎麼變白？看一下下面的小方法。

1、將香蕉搗碎，加入牛奶塗在臉上。20分鐘後洗淨，可以使你的皮膚細膩光滑。

2、鮮桔子汁美容：桔子裡含果酸和維生素C、維生素A。將桔汁擠出直接在面部塗擦，可使你的肌膚變得清爽不油膩。晒黑的皮膚怎麼變白常用桔子汁擦臉，可使你皮膚抵抗力增強，從而減少皮膚的乾燥，達到健膚美容的功效。

3、西瓜汁美容：將西瓜直接塗在臉上，西瓜中含有多種維生素，不僅可以滋潤皮膚還起到保溼的作用。

4、每天睡前在臉上塗點牛奶，晒黑的皮膚怎麼變白睡覺的時候在洗掉第2天早上摸自己的臉就會覺得很光滑，一直這樣還可以美白。酸奶更好.

5、蓮藕可以保持肌膚光澤蓮藕能讓肌膚保持其光滑，其中大量的豐富的維生素C及礦物質都是人體所需的元素。多吃蓮藕有促進新陳代謝、防止皮膚粗糙的功效。紅薯可以給肌膚光滑質感紅薯含具滋養肌膚的成分。晒黑的皮膚怎麼變白蓮藕可使細胞機能活性化，促進肌膚的新陳代謝。同時還可強化胃腸、促進消化、改善便祕等問題。

6、晒黑的皮膚怎麼變白？木耳可以擺脫肌膚粗糙感木耳可以緩解便祕引起的肌膚租糙。大量的維生素與礦物質，有淨化血液的作用，是保養肌膚很好的食物。

7、草莓、奇異果、檸檬、番石榴、蘋果、木瓜、芒果可以潤澤美膚。櫻桃、檸檬、蘋果、酪梨、番茄、荔枝可以淨化美膚。香蕉、蘋果、鳳梨可以排毒整腸。

皮膚被太陽晒黑了，要怎麼才能變白呢？

皮膚被晒黑後，不要盲目的相信一些所謂可以快速美白的產品，因為大多數美白產品都含有鉛和一定的激素，用的時候是白了一些，但是一停又黑回來了。況且皮膚被晒過後本來就受了一些傷害，再過度的使用一些美白產品，對皮膚本身也沒有多少好處。

皮膚晒後需要強烈補充肌膚水份，這是因為紫外線照射皮膚後，水份流失較大，造成皮膚缺水、屏障功能喪失，產生肌膚光敏感。因此，晒後修復之一是需要大量的補充水份。你可以使用一些補水效果好的水、乳液，而且一定不可以忽視夜間的皮膚保養，因為皮膚應該早補晚養，意思就是白天皮膚不要塗抹油膩的護膚品，因為白天毛孔閉合，就算塗抹很有營養的護膚品，皮膚也吸收不了多少，反而會吸附外界的灰塵，造成毛囊堵塞；而晚上毛孔張開，要在這個時候，做個補水面膜，塗抹一些營養面霜，使皮膚吸收一些營養成分，有助於皮膚的恢復。千萬不要相信什麼夜間讓皮膚自由呼吸，不塗抹任何護膚品，那樣只會散失皮膚自身的水分。

接下來，在日間出門的時候要做好防晒，避免皮膚再度晒黑，因為皮膚一旦晒黑、晒傷，很容易再次受到損傷。

好的皮膚是一天天慢慢養出來的，希望我的建議能給你帶來幫助，祝你的皮膚早日白嫩嫩哦。

皮膚晒黑了怎麼快速變白，最好實用的？

晒黑後迅速變白的方法

因為學車或釣魚的緣故晒黑了很多，也許很多人因為這樣那樣的原因和紫外線親密接觸，所以，在網上搜了一些東東，晒黑的MM可以看一下~~~~

方法一

1、把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了。

2、用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

3、用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉，這樣用幾次以後，臉是又白又嫩！

4、最簡單最便宜最方便但是十分有效的美白方法，將香蕉弄成糊狀，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鐘後洗掉。

5、用冰牛奶倒在紗布上，輕輕地敷在眼睛上，10分鐘左右，每晚敷兩次，能夠消除眼帶緩解眼部的疲勞，而且長期如此還可減少眼部皺紋。放涼的鹽水和喝過的茶葉也可以起到同樣的作用。

6、用一個蛋黃，加入一勺蜂蜜，攪拌均勻，在用溫水洗過臉之後，塗在臉上，大約十分鐘，等面膜完全乾了之後，用溫水清洗，再用化妝水、潤膚產品。那麼，之後皮膚摸起來就會軟軟嫩嫩的。

7、牛奶亦具收緊肌膚功效，若早晨起床發現眼皮浮腫，可用適量牛奶和醋加開水調勻，然後在眼皮上反覆輕按3至5分鐘，再以熱毛巾敷片刻，眼皮瞬即消腫。

8、黑眼圈是令每位女生都心煩的一個大問題，其實想要把它趕走很簡單：用馬鈴薯去皮（也可以不去）後，切成一小片一小片，然後就敷在臉上約10分鐘左右，感覺馬鈴薯片已經乾乾的，沒有水分了，那就說明已經吸收完畢，可是摘下來啦！

9、將番茄搗爛，濾汁塗於臉部，20分鐘後洗淨，每日數次，可使皮膚變白，還兼治雀斑。

10、白菜幫切成片狀，貼於面部，有使黑色皮膚轉白的功用。

11、珍珠粉（粉質要細）加酸奶，全身輕輕按摩，去死皮的同時嫩膚又美白。此方法也可用在臉上，注意力度要適中。效果挺好的。

12、建議你暫停繁複的護膚程序，更換溫和低敏感性的產品，而且步驟越簡潔越好。例如潔面，你可以直接用清水，或者使用滋潤感好的非泡沫式潔面乳。化妝水可以換成具有舒緩、鎮靜功能的溫泉水噴霧，千萬不要使用具有去角質作用或含香料的產品。針對發痘痘的部位，要使用具有消炎功效的產品；蛻皮的部位可以敷上保溼面膜。最後，還是要注重防晒，但要避免化學性防晒產品，這會刺激到已損傷的敏感肌膚；要選用物理性防晒成分、沒有潤色效果、不含防腐劑的防晒產品。

13、雪肌精連敷一週，想不白都不行

14、晒後用酸奶敷臉挺好的。

15、推薦兩款面膜

蘭芝的睡眠面膜可以給你晒後缺水的皮膚補水

蘭芝的酸奶草莓面膜可以美白

16、多喝水！！！！！！！

17、飲食也是多吃含維生素C的食物。。。

18、把維生素C片碾碎，加點水，塗在臉上，超有效！要那種普通的就可以。

方法二

皮膚的晒黑要變白，需要時間，長短因人而異了，當然也跟每個人的年齡?膚質有關，年紀越大白回來的速度越慢；有些人的膚質天生就是不容易晒黑，就算晒得很透徹，最多晒紅晒傷，也還是可以一下子就白回來；有些人則特別感光，就算在坐在室內，透過玻璃窗都會晒黑。想要恢復白晰透明的肌膚，就需要持續的照顧與防晒了！

1、基礎保養：每天的基礎保養還是不可輕忽的，每天徹底將臉清潔乾淨，(包括：卸妝、洗臉)，每週一次的去角質與敷臉，千萬不要小看去角質、敷臉的功力哦！它可是可以加速皮膚的新陳代謝，讓你......

怎麼使被太陽晒黑的皮膚變白

不要再晒了,我和你一樣,晒就黑,而且我晒了很難變回來.我用的那個OLAY玉蘭油的有個美白的香皂洗澡.

==我去看看叫啥名字.

美白瑩潤.這是我現在用的.覺得效果不錯.

玉蘭駭還有一種金黃色盒子的美白香皂,我忘記名字了.也不錯,每天多洗一次,還有買點牛奶美白是浴鹽來用.牛奶美白的效果不錯.你直接用鮮牛奶來敷面,敷身上很好,用不了多少牛奶的,我上次用了牛奶做個面膜,真誇張,像是我以前從來沒有洗過臉一樣...- -...不過這個要經常做才有效果.

一天之內晒黑，怎麼快速變白？

用黃瓜敷臉。絕對有效，我自己也是這樣的。

我現在暑假在家天天晚上敷暢瓜，就是那種菜市場裡賣的長黃瓜，很便宜，絕對新鮮自然，把黃瓜切成很薄很薄的一片片。臉清洗乾淨後，敷在臉上，半小時左右，用冷水衝一下臉就可以。很簡單。

我大概是敷了一星期左右吧，堅持天天敷，臉白了好多，而且皮膚很嫩。

我媽媽看我敷了黃瓜這麼白，也跟著我每晚敷，也是同樣的效果

臉上皮膚被太陽晒黑了怎麼變白？

樓主先祝你美白成功！！其實美白方法很多，眾說風雲，

其實，只要是亞洲人，每個女性都向美白，所謂，一白遮百醜。但是美白不是一蹴而就的事情，必須要有恆心，有毅力，像大S一樣對我們這種老百姓來說有點困難，但是市面上所買的那些很多產品都是鉛，汞，超標的化妝品，用了會對肌膚造成傷害的，所以我建議你用內服結合外抹，只要你堅持下去就會有明顯的效果的！

（1）最需要注意的是陽光。

我們知道陽光可以使皮膚變黑，外出之後，皮膚就會變黑，不管陰天還是雨天，在外面（露天）時間久了都會使皮膚變黑，還是因為陽光中有紫外線。在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有A段（長波）線的損傷，外出時應採取防護措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或塗搽防晒製劑等。一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間，在這段時間儘量避免外出晒太陽，即使陰天或下雨天都一樣。在有陽光時，尚可辨別紫外線照射範圍，容易躲避。在陰天時，就看不出什麼地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮膚。

（2）食物對皮膚影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素C 多食物對皮膚變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則皮膚容易變黑。所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。

（3）休息和睡眠對皮膚色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。

（4）情緒對人體的影響是巨大的，精神煥發，人體免疫功能大大提高，對各種不得因素在強大的抵抗能力。當心情不好，憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發生各種疾病，皮膚新陳代謝，血液循環等各種功能均降低，皮膚變灰黑、乾燥、皺紋增加，呈現衰老跡象。因此，保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。有了健康的身體，不怕沒有好的皮膚；只有健康的身體，才能有真正的亮麗。

使皮膚變白的食療法

1.冬瓜黃酒膏擦拭法

取新鮮冬瓜去皮切塊,入鍋加黃酒和清水煮至膏狀,,晒涼後放進冰箱保存,每晚取適量擦拭皮膚,1小時後除去,用後一月後皮膚明顯變白!!!

2.瓜子蛋青內服法

取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,將三者混合後切碎研磨,加入米湯調勻,取新鮮雞蛋一隻,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加熱涼冷後服用,有美白的效果!!!

試試看吧,很有用的哦,美麗掌握在你的手中,揮動手中的魔術棒,讓它在你的臉上悄悄的改變!

外用調理篇

1、綠豆麵膜

綠豆、滑石、白芷、白附子研末敷面，每晚用清水或化妝水攪勻細末敷臉，幹後洗淨。療程約十四天。療程之後每隔一日使用。

2、五白膏

白芨二錢、白芷二錢、白蘞一錢半、白附子二錢、白丁香一錢半、密陀僧一錢。上藥共研細末，用四分之一蛋白攪拌調成稀膏，每日睡前先用溫水洗面，再用此膏薄薄地敷在臉上一層，等幹後洗去，效果很不錯。

3、美白膏

甘鬆四錢、山楂五錢、白殭蠶一兩、烏梅肉五錢、皁角一兩、紫背浮萍五錢、香白芷五錢、密陀僧五錢。研極細末，每晚以蛋白調敷臉上，隔天早上以溫水擦去。

4、銀耳面膜

銀耳（白木耳）、黃耆、白芷、玉竹各五十克，共研細末，每晚取藥末五克，調上蛋白或用清水調成膏狀敷面，等幹後洗去。銀花、白芷、玉竹能滋養肌膚，茯苓能除面斑，美白。

5、平瘡膜

黃芩、黃柏、黃連各二錢煮成茶狀液體，用麵粉調成糊狀敷面，或用蛋白調勻後敷臉。每週二次，每次二十分鐘。此方適合臉部長瘡......

人的皮膚晒黑後還會變白嗎?

皮膚一旦晒黑後，要變白就需要一定的時間，週期長短因人而異，當然也跟每個人的年齡、膚質有關，年紀越大孌白的速度越慢；有些人的膚質天生就是不容易晒黑，就算晒得很透徹，最多晒紅晒傷，也還是可以一下子就白回來；有些人則特別感光，就算在坐在室內，透過玻璃窗都會晒黑。想要恢復白晰透明的肌膚，就需要持續的照顧與防晒了！

1.基礎保養：每天的基礎保養還是不可輕忽的，每天徹底將臉清潔乾淨，(包括：卸妝、洗臉)，每週一次的去角質與敷臉，千萬不要小看去角質、敷臉的功力哦！它可是可以加速皮膚的新陳代謝，讓你快點白回來。

如果您正在煩惱該買哪一種敷臉產品？提供您一個小偏方，酸奶敷臉，只要用化妝棉浸泡酸奶，然後貼在臉上10-15分鐘即可，並且據說還可以增強皮膚對紫外線的抵抗力呢！

2.多吃蔬菜、水果：多吃含有維生素C、E、β胡蘿蔔素的食物，都可以美化皮膚，讓你快快白回來。很多人會誤以為想要白回來與所吃進去的食物顏色有關，如果喝牛奶皮膚會變白，那麼誰還敢喝咖啡?吃巧克力?或是吃含有醬油的食物呢？雖然牛奶是含有豐富的維生素A，但用喝的可能還不如用洗的來得快。

此外，今年夏天非常流行的芒果冰，芒果雖然有豐富的β胡蘿蔔素，但也不能吃得太過度以免皮膚髮黃(P.S.紅蘿蔔、木瓜、柳橙，這類蔬果都是含有豐富的β胡蘿蔔素，吃多了也都具有同樣會讓皮膚髮黃的效果)。另外，吃多了九層塔、香菜(芫荽)、韭菜、紅豆也會讓你的皮膚容易感光，容易晒黑或是晒出斑點。

在此順便提供您一個消暑又美白的甜湯，綠豆薏仁湯或是蓮子薏仁湯反正要加薏仁就對了，薏仁對於皮膚美容特別有幫助。

3.防晒：記得一定要在出門前15分鐘擦上防晒乳液、防晒霜，而且要記得帶出門，在戶外一到兩小時候一定要補擦，就算已經晒黑了也要防止它繼續黑下去。不要以為坐在室內就不用防晒哦！地板、牆壁、玻璃都一樣會反射紫外線的。

4.多喝水：每天最少2000CC的水，保護皮膚，也保護你的腎。

5.作息正常：儘可能的在晚上十一點以前就寢，就算做不到，也要勉強在十二點以前上床睡覺，因為錯過了美容覺時間，要快快白回來就沒那麼容易了。

晒太陽把皮膚晒黑了。怎麼可以快速變白？

如果你是本來比較白，然後晒黑的話，

可以試試貼黃瓜,去皮切成一片一片的圓,貼在臉上～

我都是這麼做的呢，貼0．5－1個小時（可以睡午覺償）

拿掉的時候可以看得出，貼的地方比沒貼的地方白呢～

沒事的時候也可以貼，貼完後皮膚會水水地～嫩嫩地，哇哈哈．．．．

便宜又有效的方法，樓主參考參考．．

超級有效哦，貼一次就可以看到效果

每天貼不用一個月就可以白回來

男士皮膚晒黑，如何迅速變白

男士美白，建議你不妨可以試試以下日常簡單的方法：

1、洗臉的時候可以在水裡面加點食用白醋，這對美白嫩膚挺好的。

2、飲食上面：多吃黃瓜、土豆、西紅柿、黑芝麻等適量的吃些動物的皮、雞肉、牛肉、豬腳等對改善肌膚暗黃、美容和增強肌膚彈性等挺好的。

3、防晒很重要；紫外線高的時候儘量不要外出。出門穿長衣長褲對男生防晒是比較全面的了。

4、多喝水，少吃油炸食品，保持皮膚清潔，這是皮膚美白中至關重要的一步，同時也是眾多美白方法中的基礎。

5、選擇適合具有美白嫩膚功效的產品，做日常的基本護理方法。

6、睡前可以用牛奶洗臉或者用土豆等敷一下臉；這對補水保溼美白很好，而且這是天然的不傷肌膚，還可以天天用。