晚飯吃粥配什麼菜?

General 更新 2024-05-28

晚上吃粥配什麼菜好吃

各種熗菜拌。多樣的滷肉拼盤。除這之外呢，我喜歡點土豆絲餅。

晚餐喝粥配什麼菜

榨菜絲炒雞蛋，開胃又補充能量

今天晚上要喝粥，配個什麼小菜好呢？

你好！

喝粥最好配簡單，清淡的小菜兒，尤其是喝白粥（大米粥，小米粥等）。

因為，白粥非常樸實，味道寡，平和，半流質食物，對消化系統和胃有非常好的清理和調和的作用，因此，喝白粥不要吃大油大葷，很油膩的菜。

一般來講，最好配鹹鴨蛋，自制的小鹹菜，比如，醃的或醬制的小黃瓜條兒，榨菜絲，小辣椒，辣白菜，醬蘿蔔，蒜茄子等。

或者是一些涼拌小菜，比如熗土豆絲，熗芹菜拌花生米，涼拌海帶絲，涼拌幹豆腐絲等。

如果非常想吃炒菜配粥的話，也最好是簡單的，比如，一些可快速炒出的青菜，比如，如西紅柿炒雞蛋，韭菜炒雞蛋，尖椒幹豆腐，韭菜炒豆芽，麻辣豆腐等。

如圖：鹹菜絲：

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如圖：熗土豆絲：

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如圖：酸黃瓜條：

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如圖：香辣皮蛋：

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如圖：涼拌嫩筍：

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謝謝~~~

晚上喝粥吃點什麼菜好

各種熗菜拌。多樣的滷肉拼盤。除這之外呢，我喜歡點土豆絲餅。

晚餐時,小米粥配什麼菜好吃，又健康？

配涼拌菜，小炒菜，油酥花生，豆腐乾,都自己買材料回家弄這樣會更好...

晚餐喝紅棗小米粥陪什麼菜有營養

可食醋拌雙絲

用料：土豆1個胡蘿蔔1根食鹽1小匙米醋1大勺白糖1大匙

做法1.將土豆去皮切成細絲

2.將土豆絲放清水裡泡洗兩次，洗去澱粉

3.將胡蘿蔔絲切成細絲

4.將鍋內的水燒開，土豆絲和胡蘿蔔絲一起放進去煮半分鐘

5.將雙絲撈出過涼開水

6.瀝乾水份，裝在盆裡

7.將鹽、白糖和米醋一起倒在小碗裡，用勺子拌勻

8.將調味汁倒進雙絲裡

9.將土豆絲、胡蘿蔔絲和調味汁一起拌勻即可

好吃的紅棗小米粥搭配上清爽可口的醋拌雙絲，這樣絕佳的美食風味雖然沒有大魚大肉那般的豪華，但是自有一番田園氣息。

晚飯吃什麼比較好

晚飯要吃得清淡一些，但清淡不是不能吃肉，而是不能太濃汁厚味，適當吃些肌纖維短、好消化的海產品、瘦肉、蛋類都可以。注重粗細搭配，多吃些蔬菜和粗糧，少吃肥肉，從而增加胃腸動力，有助消化。最好在晚上5點~7點間吃晚餐，並儘量保持規律。即使加班不能保證每頓都按時吃飯，也最好在此時間段內吃些健康零食、水果，喝杯牛奶。