如何敲膽經?

中醫教你如何敲打膽經

一、敲打膽經方法　　1、敲膽經只要平坐,將一條腿擱在另一條腿上面,用自己的拳頭從屁股開始敲,沿大腿外側一直敲到膝蓋,反之也是如此,每條腿每天敲兩分鐘左右就夠了,敲的時間沒有關係,因為目的只是刺激膽經,使他的膽汁分泌好一點,讓人體吃下去的食物得到最好的吸收,為人體造血準備足夠的材料。　二、敲打膽經注意事項　　　敲膽經是為了強迫膽汁分泌,不需要要很用力,把自己的手舉起來,隨勢下降敲打就可以了.一般不會敲出烏青來的,敲出烏青有兩種情況,一,可能是太重了,等烏青退盡了再敲,每天每條腿只要二分鐘,有時候忘記了也沒有關係,用不著太認真.二,不是敲的關係,而是你本身的凝血因子不夠,平時皮膚也易出烏青.可以吃一點豬腳等帶皮的食物,或吃小籠包(裡面的湯水是豬皮熬的),或吃一點 <阿膠,阿膠製品(驢子的皮).不用太多,一週有一餐也就夠了. 　　　敲膽經,剛開始敲的部位有痠痛感是對的,其實你先不敲,用手去摸摸看,也摸摸其他地方,你就知道本來就是痠痛的,那是因為人體本身就在努力打通膽經這個通道,人體知道要想自己身體走向健康,首先要治膽.<黃帝內經上就說:凡十一髒,取決於膽也.敲膽經只是用的一個土方法而已,當然也可以用藥來解決.也可以用真空拔罐的方法,那就不會痛的了,可以循經拔三到四次,也可以滑罐,讓皮膚有一點點紅,不要拔出紅印子.要停後全部退盡,沒有痕跡. 敲膽經後再加上適當早睡,人體的血就會多起來,人體就會有能力進行調節,有的人原來的血已經很少,但由於肝臟熱,所以月經問題沒有暴露,現在血上升,肝熱下降了,月經會推遲是正常的,當你的血達到正常水平,你的月經也就恢復了,不用緊張的.人體是不會犯錯誤的.月經來時可以少敲或不敲. 　　　　血是人體的本,紅血球是人體裡的工人,血漿裡的物質是人體生存的原材料.一個工廠缺少工人與原材料,這個工廠會怎麼樣.所以我們要想健康,血是關鍵,但血雖然要上升,卻不要求升得太快.因為血升得快,人體的調動幅度也會跟著快.要求一個穩定的生態環境,不讓自己走下坡路,如果一定要下坡,那麼下坡得越慢越好,現在開始上坡,同樣宜慢不宜快.人體比較舒服. 　　　身體的保養是長期的,不要推動得太快,尤其是女生,只要能保持收入略大於支出就可以了,當人體的血不斷上升,到一定層次時,人體是要全面改造自己的身體的.我們的願望是長壽,並不是一定要把身體裡的問題全部修好,血要上升,但要慢慢地上升,這樣人體的修理幅度比較小,人體自我感覺就比較舒服,自己指壓,拔管也容易解決.　　人體的痛感是因為有地方阻塞，如果你沒有阻塞就不會痛。當然還有一種情況，那就是當人體的氣血水平還比較低的時候，雖然有問題也沒有明顯的痛點，那你就不用去壓他，只要敲膽經與適當早睡，讓人體的血多起來，人體會在他認為應該起動的時候開始調整自己的狀態，那時候就會痛的地方讓你按壓了，順其自然。人體的經絡壓起來,每個人或一個人的不同階段痛點不一定相同,你找到痛點就慢慢將他們壓通,一定是對的,一時壓不通.也沒有關係,我們只要抓住人體整體在上升就可以了.身體裡的問題多得很的,你總得允許人體一步一步地去修理啊.人體下坡是漸漸地,上坡也是慢慢的,上坡比下坡更辛苦.下坡時,人體沒有能力處理的問題都丟下了,現在上坡了,這些丟下的問題是不是都要一件一件拿出來處理.我們是抓到一個人體健康的方向,不是馬上治療好所有的病,所有的病是由人體決定人體治療,不過都需要時間.　　敲膽經是讓人體的氣血上升,如果氣很盛, 血上升時氣會跟著上升,讓人不舒服,所以要先破掉一點氣,然後開始敲膽經,以後遇到問題儘量不要生氣,生氣造成......餘下全文> >

哪些人需人敲膽經？如何敲?

敲膽經　　　　敲膽經是要敲兩條腿,但一條腿一條腿敲還是兩條腿一起敲隨便你.敲膽經只是敲得大腿外側的膽經筋有點熱乎乎，就能刺激膽汁的分泌，並不要求很正確的穴位，當然有的先生女士對針灸穴位比較瞭解，力求到位，那很好，但對一些對針灸穴位不太瞭解的人就無需苛求，有敲就有作用，既不在乎穴位正確與否，也不在乎是否完全沿著經絡線路，這要基本上是在大腿外側膽經的通道上就一定不會白敲。 也不需要敲到小腿上，一是操作不方便，二是小腿上膽經與胃經的位置太近，用敲的方法要完全分開是不是有難度。用這個方法來養身保健的人既能得到健康，又方便易行。輕輕鬆鬆就得到健康。敲膽經不需要很大力，不要造成不必要的傷害，一般力度是敲不出瘀青的，如果分量不重就敲出瘀青來了，那是人體本身的凝血因子不足，需要補充膠汁類的食物，中國人有個補品叫阿膠，就有利於人體的凝血因子，其實阿膠的主要成分是驢皮，如果平時有進食豬皮，雞皮等，這個問題就沒有了。如果瘀青是因為敲得太重而造成的，那就輕一點。　　　　2，大腿外側較粗，幾乎弓出來的人士（蘿蔔腿）。大腿外側是膽經的行經路線，膽經堵塞，膽經的垃圾排不出去，堆積在大腿外側，形成蘿蔔腿。　　　　3，大腿內側肥胖的人士。肝經堵塞，膽經和肝經是互為表裡的，肝經都不好了，膽經更是差了。　　　　4，屁股肥大並下垂很厲害的人士。一定是膽經堵塞，其實，整個屁股都是膽經所經區域。如果女士想有一個豐滿而結實上翹的性感PP，那就敲膽經吧，一定不會讓你失望的。　　　　5，肥胖人士。不管是哪裡肥胖，都可以通過敲膽經解決問題。現代人的解釋是，膽汁可以分解脂肪，其實不盡然。膽汁不但可以分解脂肪，而且可以加強吸收。肥胖人士的肥，其實很大程度不是油，而是垃圾。是因為血氣不足導致垃圾的堆積。敲膽經可以提高血氣，排出垃圾。　　　　其他的人士，不管是不是有上述特徵，你都可以通過敲膽經解決你的疾病問題，沒有疾病的，可以通過敲膽經，讓自己更加強壯健康。上述人士是一定要敲膽經的了。但有部分人士由於生理或者懷孕等的一些原因。就不適合敲膽經

什麼是敲膽經如何做？

大腿外側是膽經，敲打就行了，幫助消化的

麻煩採納，謝謝!

敲膽經每天可以敲多邊嗎？

1、白天可以多敲些。

2、膽經屬陽，敲膽經最好是在早上或白天，可助陽升發，但為了保險起見，我建議晚上就不要再敲了，以免有礙睡眠。

3、敲大腿外側至膝蓋部位就可以了。如果膽經部位有明顯痛點，也可敲撫敲至不痛。

敲膽經要敲多久

敲敲應該有好處的吧，以前我上高中的時候就特別喜歡敲大腿兩邊，幾乎常年敲，那個時候很瘦的，但是不保證是因為敲才瘦的，那個時候沒超過90供，現在已畢業各種懶，120了，，，，媽媽呀，我現在也開始敲了。反正，不管有用沒用，你手在動，腿在動就會消耗體力減少能量的。

正確敲膽經 敲膽經有什麼作用

刮肝經敲膽經這種方法對身體沒有什麼危害 刮肝經可以疏通肝經經絡 疏肝理氣 清瀉肝火 膽與肝相表裡 敲膽經有著相同的做用

但是我感覺這方法對減肥沒什麼效果吧 減肥應該選擇脾經和胃經吧

但還要因體質選擇補發還是瀉法 不然會傷到身體的

不知道我的答案是否令人滿意

你的辯證法還學得挺不錯麼。對的，什麼東西都是雙刃劍，用好了有益，用不好就有壞處了。敲膽經的主要作用就是疏通經絡，其它的效果都是由經絡的疏通而帶來的。只要你用力適當，是不會有反作用的。如果你參合了某種目的，又急於求成，再自己設想的時間內目的未達到，又帶來情緒的反應就會起到適得其反的效果。所以，要抱著平常心去敲膽經，不要奢望有什麼奇蹟出現。

哪些人不適合敲膽經 月經期能敲膽經嗎

1，懷孕的女士不適合敲膽經。主要在於，第一，懷孕的女士此時為了繁育下一代，吸收能力已經非常好了，她的吸收能力是最好的，所以，懷孕的女士如果營養豐富的話，可以解決你以前很難解決的一些身體問題。各位女士應該珍惜這段寶寶給你帶來的黃金時間，不但孕育出一個出色的寶寶，而且把自身的身體養的好好的。這也是有些女性懷孕一段時間後，會感覺身體不是很舒服，其實這種不舒服很多是身體血氣旺了，處理身體疾病的一個症狀，人在身體變好的時候，也會出現一些生病的症狀的。在這裡，筆者也要發一下感慨，人類確實是非常非常精密智能的儀器，人體是最愛我們自己的。當女士懷了下一代後，居然吃什麼都行，吃什麼都能消化的了，人體真是神奇。人類要想健康，只要善待我們自己的身體，尊重自然規律(敲膽經，早睡覺)，就一定能夠長命百歲的。第二，懷孕的女士怕疼，疼對胎兒不利。畢竟敲膽經有疼痛感。所以應該杜絕有疼痛的事情出現。 2，來例假的女士。來例假的時候，身體分泌機能比較紊亂，而且此時血氣比較差，通過敲膽經輔助打通膽經和促進膽汁分泌的意義也不是特別大，畢竟，打通膽經也是需要血氣支持的。建議女性在例假期間多多休息，避免著涼，待月經乾淨的時候恢復敲膽經。 3，患血小板不足的人士，不適合敲膽經，可以改敲為捏或按的方式，以免出現微血管破裂而無法止血。 4，曾經做過器官移植的人士，不適合敲膽經，因為敲膽經會促成血氣提升，血氣提升後可能會出現較嚴重的排斥作用。 血氣比較低的人士，微血管比較硬脆，敲膽經後容易出現淤血，建議你減小敲膽經的力度。敲出淤積本身就耗血氣了，得不償失。所以要控制好力度，不要太大勁了，寧可時間久點，敲到熱為止，也不要使用蠻力。 這裡特別強調一下小孩子敲膽經的方式，小孩皮膚嫩薄，不需要和成人一樣通過捶打的方式敲膽經。而只需要輕輕推他的大腿外側，或者輕輕的揉捏即可。

敲膽經怎麼敲什麼肝膽相照膽經圖

按摩敲打可以舒經通絡、活血排毒，血液循環快了，身體就會有足夠的能量來排除垃圾，體內的水腫、毒素自然就會去除，按摩敲打的部位就會瘦下去，那如何敲膽經呢?下面就帶來正確敲膽經方法快速瘦大腿。如何敲膽經如何敲膽經 為什麼可以瘦腿？在中醫的理論中，臟腑和經絡表裡對應，當某個內臟器官活力較差時，其相應經絡的活力也相對差。例如胃有寒象時，用手摸胃的部位，可以感覺到溫度較周圍低，這時這部份皮下的生理活動一定比周圍差，當然就會堆垃圾了。又例如體內有溼氣，在舌頭的邊緣就會有一圈齒痕，相應的脾臟對營養物質的消化、吸收和運輸的功能欠佳。人體內的寒氣尤以膽囊內的寒氣為重，而大腿外側的經絡，就是膽經所經過的路線。寒氣常常堆積在這裡，敲膽經，是要把寒氣敲散，把血氣敲足，那麼自然而然，你的腿就變瘦了。如何敲膽經 如何正確的找到膽經？膽經在下肢的巡行路線是沿股、下肢外側中線下行至小趾、次趾之間。有個很容易找到的標誌，就是沿著褲子中間的那條線至膝蓋側面處，主要是環跳、風市、中瀆、膝陽關四個穴位。

膽經在哪，怎麼敲及注意事項

方法敲膽經只要平坐,將一條腿擱在另一條腿上面,用自己的拳頭從屁股開始敲,沿大腿外側一直敲到膝蓋,反之也是如此,每條腿每天敲兩分鐘左右就夠了。 注意事項： 夜間11點到凌晨1點不要敲。 敲膽經是為了強迫膽汁分泌,不需要要很用力,把自己的手舉起來,隨勢下降敲打就可以了.一般不會敲出烏青來的,敲出烏青有兩種情況,一,可能是太重了,等烏青退盡了再敲,每天每條腿只要二分鐘,有時候忘記了也沒有關係,用不著太認真.二,不是敲的關係,而是你本身的凝血因子不夠,平時皮膚也易出烏青.可以吃一點豬腳等帶皮的食物,或吃小籠包(裡面的湯水是豬皮熬的),或吃一點 <阿膠> ,阿膠製品(驢子的皮).不用太多,一週有一餐也就夠了.敲膽經,剛開始敲的部位有痠痛感是對的,其實你先不敲,用手去摸摸看,也摸摸其他地方,你就知道本來就是痠痛的,那是因為人體本身就在努力打通膽經這個通道,人體知道要想自己身體走向健康,首先要治膽. <黃帝內經> 上就說:"凡十一髒,取決於膽也."敲膽經只是用的一個土方法而已,當然也可以用藥來解決.也可以用真空拔罐的方法,那就不會痛的了,可以循經拔三到四次,也可以滑罐,讓皮膚有一點點紅,不要拔出紅印子.要停後全部退盡,沒有痕跡. 敲膽經後再加上適當早睡,人體的血就會多起來,人體就會有能力進行調節,有的人原來的血已經很少,但由於肝臟熱,所以月經問題沒有暴露,現在血上升,肝熱下降了,月經會推遲是正常的,當你的血達到正常水平,你的月經也就恢復了,不用緊張的.人體是不會犯錯誤的.月經來時可以少敲或不敲.血是人體的本,紅血球是人體裡的工人,血漿裡的物質是人體生存的原材料.一個工廠缺少工人與原材料,這個工廠會怎麼樣.所以我們要想健康,血是關鍵,但血雖然要上升,卻不要求升得太快.因為血升得快,人體的調動幅度也會跟著快.要求一個穩定的生態環境,不讓自己走下坡路,如果一定要下坡,那麼下坡得越慢越好,現在開始上坡,同樣宜慢不宜快.人體比較舒服.身體的保養是長期的,不要推動得太快,尤其是女生,只要能保持收入略大於支出就可以了,當人體的血不斷上升,到一定層次時,人體是要全面改造自己的身體的.我們的願望是長壽,並不是一定要把身體裡的問題全部修好,血要上升,但要慢慢地上升,這樣人體的修理幅度比較小,人體自我感覺就比較舒服,自己指壓,拔管也容易解決.人體的痛感是因為有地方阻塞，如果你沒有阻塞就不會痛。當然還有一種情況，那就是當人體的氣血水平還比較低的時候，雖然有問題也沒有明顯的痛點，那你就不用去壓他，只要敲膽經與適當早睡，讓人體的血多起來，人體會在他認為應該起動的時候開始調整自己的狀態，那時候就會痛的地方讓你按壓了，順其自然。人體的經絡壓起來,每個人或一個人的不同階段痛點不一定相同,你找到痛點就慢慢將他們壓通,一定是對的,一時壓不通.也沒有關係,我們只要抓住人體整體在上升就可以了.身體裡的問題多得很的,你總得允許人體一步一步地去修理啊.人體下坡是漸漸地,上坡也是慢慢的,上坡比下坡更辛苦.下坡時,人體沒有能力處理的問題都丟下了,現在上坡了,這些丟下的問題是不是都要一件一件拿出來處理.我們是抓到一個人體健康的方向,不是馬上治療好所有的病,所有的病是由人體決定人體治療,不過都需要時間.敲膽經是讓人體的氣血上升,如果氣很盛, 血上升時氣會跟著上升,讓人不舒服,所以要先破掉一點氣,然後開始敲膽經,以後遇到問題儘量不要生氣,生氣造成的病是很難治療的,因為人體是無法駕御你的情緒的,而情緒卻可以衝擊內分泌,使身體內部混亂.女生的痛經(一部分),腋下脹痛,小葉增生......