一歲寶寶怎麼吃鱈魚?

鱈魚怎麼做給一歲寶寶吃

你可以蒸一下，把刺用手撿出來，拌在飯裡，調一調味道，一次不要放的太多，看看寶寶能不能適應再加量

南極鱈魚怎麼做給寶寶吃一週歲的寶寶吃

鱈魚泥

製作方法：1.把銀鱈魚化開，用手仔細摸索，雖然銀鱈魚刺已經很少了，但是靠近鰭的地方還是有些，要注意！

2.水燒開後，點一點點醋，把切好的小塊魚放進去

3.煮熟後，加少許澱粉，稍攪

4.出鍋後迅速用勺子壓成泥，涼了就壓不了泥了。

小孩可以吃鱈魚嗎

答案是可以的!因為鱈魚是深海魚之一，肉厚，但刺很少;蛋白質高，而脂肪低;營養非常豐富，是很適合給寶寶吃的。但是，因為鱈魚屬於海魚，有些寶寶吃了可能會過敏，所以第一次給寶寶吃的時候，不要過多，最好先吃一兩口試試，觀察下有沒有過敏現象。

另外還有一點需要注意的是：寶寶可以吃鱈魚，但市場上經常有假的鱈魚冒充，比較常見的“李鬼”是油魚(含有人體難以消化的蠟酯，食用後會導致腹瀉、腸胃痙攣。)，所以，大家在選購的時候，一定要辨認清楚真正的鱈魚。

辨別鱈魚和油魚

首先可以看外觀。鱈魚的魚鱗比較細小，排列整齊;而油魚能看得出背上帶刺。其次，就是看肉質，鱈魚的肉顏色比較白，肉質比較細膩，魚鱗比較細小，排列整齊;油魚的肉質顏色深一些、偏黃、肉質的纖維較粗，看起來有點像鴨肉的肉質，魚鱗要大一些。

小貼士：

①給寶寶吃鱈魚，最好的烹飪方法建議是清蒸，如果寶寶太小，可以吃剁爛的魚泥。另外給寶寶吃時還要格外的注意魚肉中是否還有魚刺的殘留。

②太小的寶寶吃不了魚，而且會容易過敏，一般在6個月以上的寶寶才給他(她)吃魚。

最適合寶寶吃的魚

寶寶是可以吃鱈魚的，而除此之外，適合寶寶吃的魚還有哪些呢?一般來說，魚刺較大、較少，應季的魚是最合適的。如青魚、黃花魚、羅非魚、銀魚、比目魚等。

寶寶可以吃鱈魚嗎?自然是可以的。魚肉營養豐富，對寶寶的生長髮育很有好處。而且除了鱈魚之外 ，也可以給寶寶吃其他刺少的食用魚哦。

鱈魚怎麼做法適合1歲3寶寶吃

材料

米半杯水5杯洋蔥1/3顆生蓮子50g鱈魚50g豬絞肉50g花椰菜50g鹽1小匙冷壓橄欖油1/2大匙米酒2小匙

做法

1

半杯米洗淨、加入5杯水，洋蔥切細丁，電鍋外放2杯水，煮熟

2

生蓮子煮熟；用不鏽鋼網及湯匙將蓮子壓碎過篩，變蓮子泥。

3

將蓮子泥、1小匙鹽、1/2大匙冷壓橄欖油加入粥中攪拌均勻

4

這樣做為口味變化的基底粥就完成了

5

把粥分成3等分，做不同口味的變化~

6

鱈魚洗淨，抹薄鹽、加米酒；豬絞肉再切過一次，一起放入電鍋放半杯水蒸熟（蒸熟後要立即拿起來，勿悶）

7

鱈魚剝下魚肉（要確認沒有魚刺），壓碎，拌入粥中，就是蓮子鱈魚粥了

8豬絞肉拌入鍋中，就是洋蔥豬肉粥

9

花椰菜川燙後、泡冰水冷卻，切碎拌入粥中，就是蔬菜粥了。