胃疼怎麼辦簡單的方法?

General 更新 2024-05-19

胃痛怎麼辦，有簡單方法麼

先喝點熱的糖水會舒服一點....胃痛的時候，儘量把皮帶鬆開，這樣可以讓腹部舒服一點。平常儘量穿舒適寬鬆的衣服，以避免腹部受壓。對於經常在晚上出現胃酸逆流的人來說，最好採用右側在上、左側在下的睡姿，同時把頭部墊高，這樣就可避免胃酸逆流的問題。經常胃病者，如果因有其他疾病而需長期服用藥物，最好能夠向醫生請教，看看這些正在服用的藥物是否會刺激胃部而致胃不舒服。例如，抗生素、鐵劑等，都是會刺激胃勵膜的藥物。一定要請自己的主治醫師，針對自己的服藥習慣，給予藥物處方的建議。另外，也不要在激烈運動之前或之後馬上進餐。因為這樣一來，會使得胃部負荷過重，而誘發胃痛。如果是忙著上運動場，那麼寧可餓著肚子，也不要吃得太飽。再給些建議： 1。要知道 7分養3分治，平時的飲食要注意忌口了。。菸酒酸辣，煎炸，糯米類，不要吃，吃些易消化的流質食品。 2。堅持服用胃藥一段時間，藥力才能顯現，中成藥：陳香露白露是臨床常用胃藥。 3。疼痛難忍的時候，不要害怕慌張地亂叫亂動了，鎮定地坐在登子上，忍著痛，緩慢地調息（就是一呼一息地靜坐），記住要慢慢把氣吸到不能再吸，然後再慢慢吐氣，如此反覆10到20分鐘左右，疼痛就能減輕或停止，因為調息可以調式人體氣機平衡，中醫有“胃氣”一說，是泛指胃腸為主的消化功能。對正常人來說，胃氣充足是機體健康的體現。對病人而言，胃氣則影響到康復能力。因此，顧護胃氣在治療疾病過程中顯得十分重要。調息則有助於保護胃氣，使水谷之精微正常輸布運化。。。要好好照顧自己啊. 身體很重要的.

胃疼怎麼辦簡單的方法

儘量把皮帶鬆開，穿寬鬆的衣服，這樣可以保障胃氣流通順暢，喝點熱水，或是用熱水袋敷一會兒胃部。在平常就多多注意保養胃，多注意胃的健康，切勿經常吃一些辛辣的刺激性比較強的食物，吃飯也要有規律這樣才能保證一個健康的胃。

胃痛怎麼辦簡單有效的方法

半靠在床上.用手揉胃.胃痙攣要把痙攣揉開.

胃疼怎麼辦簡單的方法