夏天孕婦吃什麼粥好?

General 更新 2024-06-16

夏天孕婦吃什麼粥有營養健脾和養顏兩不誤

如果是自己熬製粥的話建議你熬粥的時候放一包華象烹飪蛋白酶，能更好的吸收營養，有利於孩子的發育，對孕婦本身也是有很大的益處

夏季孕婦吃什麼好孕婦夏季營養菜譜

夏天氣溫比較高，孕婦也要注意飲食。夏季孕婦食譜大全為你推薦幾款很有營養又適合夏季使用的小菜，孕婦要多吃哦~~夏季孕婦食譜1、青衣素心原料：白菜4片、金針菇100g、芥蘭20g、胡蘿蔔20g、香菇10g，核桃油5ml、鹽5g、雞精3g、胡椒粉5g。功效：白菜含有豐富的營養和水分，是給孕婦補水的佳品。清熱除煩、解渴利尿、通利腸胃的功效。適合孕婦夏天食用。