腳腕腫了怎麼消腫最快?

腳腕腫了，有什麼快速消腫方法

對這種沒有外傷的瘀血。在24小時內主張冷敷或冰敷。以促進局部血管收縮，減少皮下出血量。如果因為天氣冷，冷敷不可耐受，也可以不敷。切記24小時內不要外擦活血化瘀的外用藥或者熱敷。因為此時如果外用活血化瘀藥，會使皮下毛細血管血管擴張，血液自原先血管破裂處滲出增加。瘀血更加明顯，患處疼痛加劇。

在24小時後，可以適當外用些活血化瘀藥。不知你說的瘀血面積有多大，如果不是很大，可以不用管它。一般瘀血都會慢慢吸收。只是時間問題。單純性的瘀血，也可以每天用毛巾沾熱水熱敷患處一兩次。一般瘀血的消退如果面積不是很大，大概需要兩週左右才能消退。詳細情況建議可以諮詢一下礄口的武漢現代婦產的醫生。

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扭到了嗎，抹紅花油啊

腳腕扭傷怎樣快速消腫

前24小時內用冰水大量冷敷，24小時候熱水敷。