什麼蔬菜適合燒烤?

General 更新 2024-06-07

能燒烤的蔬菜有哪些呢

適合燒烤的蔬菜

茄子,西葫蘆,香菇,韭菜,土豆,圓白菜, 豆角,青椒,菇類,洋蔥,黃瓜,海帶,空心菜,香蕉。玉米。豆腐等等,只要你想得到,沒有什麼你烤不了要說好吃,韭菜茄子裡面刷辣醬,金針菇 ,蒜臺,強烈推薦哇!

豆製品:幹豆腐, 腐竹,豆腐皮,豆腐乾

很多蔬菜可以包在錫紙裡放點黃油和鹽,包好放在上面,過5分鐘就可以吃了,味道鮮嫩,又有營養。

1、辣香豆腐:在上述口味的基礎上,烤熟後加香辣粉即可。

2、魚香豆腐:在原調料中加入食用魚粉或烤熟後加入適量的生薑末,魚香菜等。

3、蒜香豆腐:在原味基礎上加入打碎的蒜泥,烤香即成。

4、果香豆腐:根據各自的口味,起爐時加入香蕉、蘋果等香精即可,每串家入0.1克即可。

5、其他香型豆腐:根據各自的口味起爐時加入奶香型、巧克力香型等食用香精,種類達幾十種。

烤蔬菜和肉一樣,上架時一定要刷油,不然容易糊且幹。

香菇:新鮮的香菇,大個的,分成4份,穿起來烤,要用耗油烤。可以稍微烤糊一點。用耗油就不用放鹽了。

土豆:要切薄烤,勤翻,不然外面糊了中間還沒熟。色拉油就好。

金針菇:洗乾淨,根部要切掉,穿在根部烤,也是耗油更好吃。

青椒:肉厚的吃起來比較有口感,耗油、色拉油都可。

紅薯:用錫箔包2層,不2頭要密封好,不要有透逢的地方,埋在炭火裡烤。 透逢或一層,一定會糊的沒法吃。2層就相當的美味。

玉米:這個是技術活,要多練了

藕:切片,串在竹籤上,加鹽巴、辣椒、八角面、花椒麵、香油、少量味精等調味料烤。

還有韭菜、蠶豆、小瓜、洋芋、大紅辣椒、洋蔥、花菜、菌子等等均可串在竹籤上燒烤。

另外,燒烤蔬菜的技巧

1、蔬菜類清洗時很容易掛滿水珠,清洗乾淨後,一定要用廚用紙吸乾水分,或晾乾再烤。否則,水珠滴在炭上會引起濃煙,泛起灰塵,吸入人體極不健康。

2、備好一瓶橄欖油。蔬菜很容易就會被烤乾內裡水分,蔫頭耷腦,但如果刷上橄欖油,一不易烤糊,二保護了蔬菜裡面的水分和維生素。

3、先烤好一邊再烤另一邊,不要總翻身。

4、烤籤也是一道風景。現在可用於BBQ的燒烤籤以木籤和鐵籤為多,如果使用的是木製籤,則要事先將木籤放水裡浸30分鐘,這樣它們就不會被烤焦。

5、留下誘惑的“痕跡”。如果你想在蔬菜上留上交叉線的印跡,那就不要輕易翻身。一直到燒烤架在蔬菜上留下線條,再翻轉蔬菜。這絕對是一個令人垂涎欲滴的好建議。

最適合燒烤的食物有哪些

樓主你好

適合燒烤的食材:

1、 肉類:羊肉(羊肉串)、牛肉、雞翅、雞心,雞胗,、烤腸(火腿腸)、培根、臘腸

2、 魚類、海鮮類:扇貝、魷魚、蝦、鮮貝、魚、

3、 蔬菜類:青椒、甜椒,土豆、花菜、茄子、蘑菇、玉米、黃瓜、洋蔥、韭菜、豆腐乾、生菜、香菇、金針菇、麵筋、苕皮

4、 水果類:香蕉、蘋果

希望對你有幫助

有什麼素菜可以拿來燒烤的

白薯 土豆 韭菜 金針菇 捲心菜 茄子 香菇 西蘭花 真的很多 希望採納!

戶外燒烤什麼菜

一、 食品

肉類食品

燒烤食品的主力軍——肉製品燒烤食品的主力軍——肉製品

食品的選擇可根據各自的口味和喜好,一般來講適合燒烤的食品有肉類魚海鮮、蔬菜瓜果和麵食豆製品等幾大類。

肉類食品是燒烤食品的主力軍,可以選擇的有:羊肉串、羊腰串、牛肉串、雞翅、雞柳、雞真等等。需注意的是肉類食品易變質,一定要選擇新鮮的。建議去超市購買醃製好的成包肉串,購買時要檢查保質期。若是對肉串的口味有挑剔的要求,完全可以自己製作。製作時注意最好不要選擇冷凍肉,肉塊不要切太大,也不可太碎。用鹽、味精、薑汁、洋蔥汁等調料醃製,用竹籤穿好即可備用。魚和海鮮可以選擇的有:活魚、鮮魷魚、墨魚仔、活蝦、大閘蟹、鮮貝串等等,選擇時特別要注意‘鮮活’兩字。活魚要先去鱗,去內臟,洗淨,用鹽、酒醃製。鮮魷魚和墨魚仔若直接放在火上烤會曲捲,可以用竹籤或牙籤先將其固定。若想圖省事還可像買肉串那樣去超市買加工好的蝦串、鮮貝串等半成品。

蔬菜瓜果

蔬菜瓜果類可以調劑一下燒烤的種類,讓人不會感到過於油膩。

蔬菜燒烤可以環節油膩蔬菜燒烤可以環節油膩

此類食品中最受歡迎的應是土豆和玉米,紅薯、山藥、芋頭、青菜都是不錯的選擇。這些食品都要經過適當的加工,土豆應去皮,切片;山藥選擇較細的;芋頭選擇較小的;紅薯最好是去皮切片;青菜要洗乾淨;特別推薦一下大蒜,大蒜烤出來口味獨特,並且大蒜本身具有殺菌的作用,很適合野外食用。一些水果和堅果如蘋果、香蕉、核桃也可以嘗試的烤一烤,看自己是否喜歡。須提醒的是板栗在烤的時候很容易‘爆炸’,應特別小心,最好是先切個小口。超市裡買的有現成的蔬菜串,據說烤出的味道不錯。

麵食和豆製品

戶外燒烤不可少的主食戶外燒烤不可少的主食

麵食和豆製品可以選擇的有:饅頭片、麵包片、小燒餅、熟的小包子、豆腐塊、腐竹等等,這些都是大家喜歡的食品,而且是可以填飽肚子的東西。烤過的麵食還有養胃的作用,很適合有胃病的朋友食用。麵食燒烤時大都不需要什麼調料,本身的香氣就已經很誘人了,不過饅頭片若是刷上油,灑上椒鹽,味道就更美了。豆腐塊和腐竹則不同,需要燒烤醬來出味。選擇豆腐塊可去放心豆腐店直接買現成的豆腐塊。

食物最好是在家都全部加工好,去皮切片等工作應在出發前完成,最好不要放在野外,切片的食物不要長時間放置,防止氧化變色。食品準備的種類要豐富些,不要只是肉串,要葷素搭配。食品的量要根據人數而定,不要過少,少了不過癮,也不要太多,以免浪費。

二、 調料

基本調料有:孜然粉、椒鹽(可用其代替食鹽)、黑胡椒粉、辣椒粉、調和油、糖水,還可以根據個人喜好選不同口味的燒烤醬。

燒烤必不可少的番茄醬燒烤必不可少的番茄醬

調料推薦小玻璃瓶的系列調料,小瓶子很好攜帶,帶小孔的內蓋又便於使用,無論是居家還是野外都是不錯的選擇。調和油是燒烤中不可缺少的,可以使食品更容易燒熟,同時保證食物的鮮嫩。調和油最好用密封性能好的玻璃瓶裝,使用時可以倒到杯子中,用小毛刷在食品上刷制。糖水在燒烤時可以出色、增加口味。但糖經長時間加溫後易產生不利於人身體健康的物質,且糖的熱量較高,建議少用,遲用。燒烤醬超市裡見的不多,可以用辣醬等其他醬代替,如果不怕麻煩可以根據自己的喜好自制。下面介紹幾種自制醬。

1、胡蘿蔔醬

胡蘿蔔泥加少許醬油,雞湯,鹽,檸檬汁,味精調製稠度適中即可。

2、豆醬

熟豆醬加料酒,糖,檸檬汁,薑末調製。

3、番茄醬

番茄沙司加辣椒油,醬油,鹽,雞湯調製。

4、甜麵醬

甜麵醬加辣椒油,醬......

一般能做烤串的蔬菜有哪幾種

適合燒烤的蔬菜

茄子,西葫蘆,香菇,韭菜,土豆,圓白菜, 豆角,青椒,菇類,洋蔥,黃瓜,海帶,空心菜,香蕉。玉米。豆腐等等,只要你想得到,沒有什麼你烤不了要說好吃,韭菜茄子裡面刷辣醬,金針菇 ,蒜臺,強烈推薦哇!

豆製品:幹豆腐, 腐竹,豆腐皮,豆腐乾

燒烤用什麼蔬菜烤好吃

土豆

能燒烤的蔬菜有哪些

金針菇、香菇、玉米、、茭白筍、青椒。香蕉 蘋果。龍鳳果。土豆和玉米,紅薯、山藥、芋頭、青菜都可以

什麼蔬菜適合燒烤?

青椒~玉米~蘑菇~洋蔥~番薯~紅薯~大蔥~大蒜~黃瓜~茄子~相對方便切和容易烤~!其實好多蔬菜都可以燒烤.13個人吃大概要6斤蔬菜吧~當然瞭如果你們烤蔬菜的話~還是7~8斤比較好~!如果只是配菜的話~4斤就夠了~!還有男女食量不一樣,男的多就多半斤,女的多就少一斤.燒烤主要還是吃肉比較爽,菜的話,怎麼做都比烤的好些(除了玉米和番薯)PS:怕上火還是要喝點王老吉~!祝你們玩得開心~!

燒烤一般要買什麼菜好?

生菜、香菜、元蔥,總之你喜歡的東西都可以用,當然豆角、茄子這樣的菜是不行的了

蔬菜如何搭配吃才營養 哪些蔬菜適合燒烤

如下,望採納:

茄子,玉米,菇類,韭菜,紅薯,芋頭,土豆,山藥,生菜,蘿蔔,豆角,青椒,洋蔥,大蔥,黃瓜,海帶,蓮藕,西蘭花,大白菜,圓白菜, 西葫蘆,空心菜,香蕉,菠蘿,豆腐等等。

【烤蔬菜和肉一樣,上架時一定要刷油,不然容易糊且幹,很多蔬菜可以包在錫紙裡放點黃油和鹽,包好放在上面,過5分鐘就可以吃了,味道鮮嫩,又有營養。】

韭菜、茄子:要刷辣醬。

香菇:新鮮的香菇,大個的,分成4份,穿起來烤,要用耗油烤。可以稍微烤糊一點。用耗油就不用放鹽了。

金針菇:洗乾淨,根部要切掉,穿在根部烤,也是耗油更好吃。

土豆:要切薄烤,勤翻,不然外面糊了中間還沒熟。色拉油就好。

青椒:肉厚的吃起來比較有口感,耗油、色拉油都可。

紅薯:用錫箔包2層,要密封好,不要有透逢的地方,埋在炭火裡烤。 透逢或一層,一定會糊的沒法吃。2層就相當的美味。

玉米:這個是技術活,要多練。

藕:切片,串在竹籤上,加鹽巴、辣椒、八角面、花椒麵、香油、少量味精等調味料烤。

還有韭菜、小瓜、洋芋、大紅辣椒、洋蔥、花菜、菌子等等均可串在竹籤上燒烤。

【燒烤蔬菜的技巧】

1、蔬菜類清洗時很容易掛滿水珠,清洗乾淨後,一定要用廚用紙吸乾水分,或晾乾再烤。否則,水珠滴在炭上會引起濃煙,泛起灰塵,吸入人體極不健康。

2、備好一瓶橄欖油。蔬菜很容易就會被烤乾內裡水分,蔫頭耷腦,但如果刷上橄欖油,一不易烤糊,二保護了蔬菜裡面的水分和維生素。

3、先烤好一邊再烤另一邊,不要總翻身。

4、烤籤也是一道風景。現在可用於BBQ的燒烤籤以木籤和鐵籤為多,如果使用的是木製籤,則要事先將木籤放水裡浸30分鐘,這樣它們就不會被烤焦。

5、留下誘惑的“痕跡”。如果你想在蔬菜上留上交叉線的印跡,那就不要輕易翻身。一直到燒烤架在蔬菜上留下線條,再翻轉蔬菜。這絕對是一個令人垂涎欲滴的好建議。

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