高血壓能治好嗎?
高血壓能治好嗎？怎樣才能治好？
(1)注意勞逸結合。要想防治高血壓帶來的危害，最主要的環節還在於早期預防，預防是處理高血壓最有效的方法，否則等出現併發症就為時過晚。總的說來，血壓大於正常高限(收縮壓為130-139mmHg或舒張壓為85-89mmHg)的人中，約有41%將 在4年內發展為長期高血壓。所以血壓大於正常高限的人群也應接受降壓治療。由於大腦皮質過度緊張是發生高血壓的重要因素，因此，建議在生活上高血壓病人要結合病情適當安排休息和活動，每天要保持8小時睡眠與適當的午休，並輕鬆愉快地與家人在林蔭道、小河邊、公園散步，這對絕大多數高血壓病人都是適宜的。當然適當地做廣播體操，打太極拳，對保持體力，促進血壓恢復也十分有好處。輕、中度高血壓病人騎自行車、游泳也未嘗不可。注意保持大小便通暢，養成定時排便的習慣，老年人及重度高血壓病人，最好在醫生指導下安排活動，切不可逞強鬥勝，貪一時快活而造成終身遺憾。對於一些能引導起高血壓的疾病，應該儘早到醫院治療。 槐仲減脂降壓方能夠減肥、降脂、軟化血管、是中藥的適合於因肥胖、飲食不合理、引起的高血壓，我推薦的朋友用了都很好！
有的醫生說高血壓不能夠完全治癒，而有人又說可以。高血壓到底能不能治好啊？
“高血壓有什麼好的食療方法？高血壓能不能夠治除根啊？” 請參見我對高血壓的認識和調治經驗： 由於患高血壓屬於血管塞阻的肌體物理性疾病（通則降不通則升），是由於大半生的飲食習慣不良的積累在中年發病，即：食鹽攝入過多、常以純澱粉類為餐、習慣食用煮過頭的蔬菜、食用水果不足、不習慣過多飲水造成，以及過多攝入肉蛋奶糖造成；總的來說，高血壓是體徵偏酸（熱）所導致的熱性病。 那麼高血壓既然是熱性病，最好的調養辦法就應該是：①養成良好的綠色飲食習慣；②多吃時令水果；③多喝保健“涼茶（能改變熱性體徵，由涼性的中草藥熬製）”。 ——這是三條才是調養和治療高血壓，使血壓能穩中有降直至康復的最有效的保證。 注：古今中外的西醫臨床證明，西藥對高血壓只能起到暫時緩解作用，從未有人靠服用降壓藥康復過高血壓，而且降壓西藥還會帶來一系列損害身體的副作用。 極其危及中老年人健康的高血壓疾病（很多同時還患有冠心病和腦血栓），不是一朝一夕突發而至，它是由一生的辛勞和不良的生活飲食習慣積累而罹患（歸屬於熱性病）。 調養扶正中老年人的高血壓，不是一個在短期內便可如願的課題，是需要晚輩首先要了解高血壓形成機理，以及哲理性地認識怎樣才可以逆行調養的前提下，努力做好開導中老年人飲食觀念的更新和積極配合，從而讓中老年人能持之以恆有耐心地進行調養，達到穩中有降逐步走向康復安度百年。 高血壓主要由以下幾方面因素形成：①在飲食中食鹽的攝入量過高；（由日本發現食鹽中的鈉會致使心腦血管疾病，證實於北海道居民與鹹魚）②有喜食動物性油脂習慣；（除有鱗魚油外，動物性油脂均屬於飽和脂肪酸，不易分解排出，極易附著於血管壁）③經常食用純澱粉類為餐為頓；（顯酸性，無蔬菜的麵條、饅頭、稀飯、麥片、芝麻糊、紅薯等等）④喜吃甜食；（顯酸性，蔗糖是極具促使體徵顯酸性【中醫稱熱性】的食品，體徵偏酸性易患各種疾病）⑤喜食鹹酸菜、乾菜、醬類以及燉煮黃爛的“蔬菜”；（富含亞硝酸鹽等毒素，不含有益於免疫力和血壓的維生素C等有益成分）⑥平時沒養成不渴也飲水的好習慣；（血液粘稠，不利於血流的導通卻十分利於血脂在血管的附著）⑦喜歡吃雞鴨豬牛羊肉食和雞蛋、喜歡喝牛奶。（任何動物類食品均屬於酸性食品，而且含有膽固醇和脂肪，牛羊狗肉是最燥熱的發物高血壓患者要切忌）⑧喜歡喝酒，酒是一種有機溶劑，無論酒精濃度高低都有損人肌體和組織的健康，酒精進入人體首先會對血管產生溶蝕傷害和痂締修復性硬化會加重高血壓病情。 現在一些媒體鼓吹包括高血壓患者也要多喝“葡萄酒”和各類“保健藥酒”，這些都是為了經濟利益而不顧他人死活的荒謬宣傳，對各類媒體要帶哲理分析的思維來看待，切勿輕易相信！ 挪威科學家很早就研究發現“飲用任何比例的酒精飲料都有損人體的健康”已被國際衛生組織認證。 所以，合理飲食是高血壓病人調養的必須： 對有利於組織修復和再生的動物性食品的攝入量，要嚴格控制在食物組成總量的1/5以下，蔬菜水果要佔總量的1/2以上，澱粉類佔總量的30-40%；這樣才符合人的生態飲食屬性，才有利於高血壓的穩定和康復。 事實證明：蔗糖是致病的因素之一，它是強化體徵偏酸性之物！ 純澱粉類不可當餐當頓，必須要食用二倍以上蔬果！ 綠色蔬菜水果是中和品，它們是解除食物酸性之物！ ......
30歲人的高血壓能治好嗎？
現在的醫生，高血壓還不能根治，其實高血壓控制好血壓就和平時沒什麼兩樣了。該吃藥就吃藥，平時飲食也要控制好。
多吃些：芹菜、茼蒿、莧菜、汕菜、韭菜、黃花菜、薺菜、菠菜等食物，然後在吃完飯後一個小時左右，可以喝利於降壓的火麻茶，含有火麻仁、桑葚、番石榴果、槐米、決明子等成分，其代謝產物可以擴張血管，增強血管彈性，從而起到降壓作用。