馬拉松跑全程是多少?

杭州馬拉松跑全程是多少

馬拉松(Marathon)長跑是國際上非常普及的長跑比賽項目，全程距離26英里385碼，摺合為42.195公里（也有說法為42.193公里）。分全程馬拉松（Full Marathon），半程馬拉松（Half Marathon）和四分馬拉松（Quarter Marathon）三種。以全程馬拉松比賽最為普及，一般提及馬拉松，即指全程馬拉松。

起源

馬拉松賽是一項長跑比賽項目，其距離為42.195公里（也有說法為42.193公里，但比賽都是用42.195公里）。這個比賽項目的起源要從公元前490年9月12日發生的一場戰役講起。

這場戰役是波斯人和雅典人在離雅典不遠的馬拉松海邊發生的，史稱希波戰爭，雅典人最終獲得了反侵略的勝利。為了讓故鄉人民儘快知道勝利的喜訊，統帥米勒狄派一個叫菲迪皮茨的士兵回去報信。

菲迪皮茨是個有名的“飛毛腿”，為了讓故鄉人早知道好消息，他一個勁地快跑，當他跑到雅典時，已上氣不接下氣，激動地喊道“歡......樂吧，雅典人，我們......勝利了”說完，就倒在地上死了。

為了紀念這一事件，在1896年舉行的現代第一屆奧林匹克運動會上，設立了馬拉松賽跑這個項目，把當年菲迪皮茨送信跑的里程——42.193公里作為賽跑的距離。

馬拉松原為希臘的一個地名。在雅典東北30公里。其名源出腓尼基語marathus，意即“多茴香的”，因古代此地生長眾多茴香樹而得名。體育運動中的馬拉松賽跑就得名於此.

發展

1896年舉行首屆奧運會時，顧拜旦採納了歷史學家布萊爾(Michel Breal)以這一史事設立一個比賽項目的建議，並定名為“馬拉松”。比賽沿用當年菲迪皮得斯所跑的路線，距離約為40公里200米。此後十幾年，馬拉松跑的距離一直保持在40公里左右。1908年第4屆奧運會在倫敦舉行時，為方便英國王室人員觀看馬拉松賽，特意將起點設在溫莎宮的陽臺下，終點設在奧林匹克運動場內，起點到終點的距離經丈量為26英里385碼，摺合成42.195公里。國際田聯後來將該距離確定為馬拉松跑的標準距離。女子馬拉松開展較晚，1984年第23屆奧運會才被正式列入比賽項目。

1896年首屆奧運會後，馬拉松賽在世界各地廣泛舉行，美國從1897年起舉行波士頓馬拉松賽，至2000年已舉辦了104屆，成為世界上歷史最悠久的馬拉松賽。馬拉松在公路上舉行，可採用起、終點在同一地點的往返路線或起、終點不在同一地點的單程路線。比賽時，沿途必須擺放標有已跑距離的公里牌，並要每隔5公里設一個飲料站提供飲料，兩個飲料站之間設一個用水站，提供飲水或用水。賽前需經身體健康檢查，合格者方可報名參加比賽。

由於馬拉松比賽一般在室外進行，不確定因素較多，所以在2004年1月1日前馬拉松一直使用世界最好成績，沒有世界記錄。2004年1月1日，國際田聯宣佈了一項新決定：包括馬拉松在內的公路賽跑和競走項目將告別只有世界最好成績的時代，開始擁有世界紀錄。

國際田聯宣佈這個決定後，英國長跑女將拉德克利夫被正式認定為女子10公里、20公里和馬拉松三個項目的世界紀錄保持者，而波蘭人科熱日尼奧夫斯基則是男子50公里競走的第一個世界紀錄擁有者。

比賽規則

原本馬拉松比賽不設世界紀錄，只有世界最好成績。但國際田聯（IAAF）為了刺激公路比賽

的發展，決定從2004年1月1日開始，設立馬拉松、競走等公路比賽的世界紀錄。

選手的......

馬拉松一般人會跑多久，馬拉松的全程是多少公里

馬拉松全程42.195公里。

一般人。這個定義不好下。不過通常慢慢跑的話，5個半小時可以完賽。 輕鬆。

如果是年輕人35-40歲，剛開始訓練一年，估計可以跑到5小時。 如果訓練了5-6年了，一般人都可以跑到4小時內。

略快的業餘選手可以跑到3個半小時。 破3對於業餘選手有些難。但是也有人達到。

如果把馬拉松當旅遊。邊走邊玩邊跑，6小時內也可以輕鬆完賽。保持吃東西，喝水。勞逸結合。不過後段，可能就找不到水喝了。需要自己帶些瓶子裝水。

我首馬因為身體不好沒有完成，第二年4小時49，第三年5小時10分，第四年拉肚子跑了5小時41分，第五年跑了兩個馬拉松時間分別是4小時11分和3小時59分。估計明年可以跑到3小時40分的樣子。

馬拉松比賽全程大約是多少千米

國際馬拉松是 42.場95公里

馬拉松，以前是希臘的一個城市。軍隊在這個城市附近打了勝仗，一個士兵從馬拉松跑到了雅典向國王報捷，之後就累死了！

從馬拉松到雅典的路程整好是42.195公里

人們為了紀念他，就有了馬拉松長跑這個項目

現在國際馬拉松記錄是一個 埃塞俄比亞的運動員保持的 2小時04分59秒。08年在美國破的

叫啥就不知道了！

馬拉松跑全程是多少公里

馬拉松跑的總長是42.195公里。馬拉松由於是在街道上進行，各地的道路狀況差別很大，所以沒有世界紀錄，只有世界最好成績。目前馬拉松的男子世界最好成績是肯尼亞運動員保羅·塔格特2003年9月28日在柏林國際馬拉松賽上創造的2小時04分55秒。女子世界最好成績是英國運動員拉德克里夫2003年4月13日在倫敦國際馬拉松賽上創造的2小時15分25秒。

馬拉松跑完全程的規定時間是多少？

馬拉松跑全程是什麼單位

男、女：馬拉松（42.195公里）、半程馬拉松（21.0975公里）、10公里、5公里，全國馬拉松錦標賽只設男、女馬拉松（42.195公里）。

（一）馬拉松：從國際會展中心起跑→環島路→演武大橋→鷺江道→湖濱南路→湖濱中路→湖濱北路→東渡路→湖濱西路→鷺江道→演武大橋→環島路→國際會展中心（終點）

（二）半程馬拉松：國際會展中心起跑→環島路→演武大橋→鷺江道→湖濱南路→湖濱中路→湖濱北路東段（終點）

（三）10公里：從國際會展中心起跑→環島路→思明軟件園路口（終點）

（四）5公里：從國際會展中心起跑→環島路→雲頂隧道口（終點）

里約奧運會馬拉松跑全程是多少

馬拉松跑是一項超長距離跑項目。19世紀末，亦即1896年第一屆奧運會始列為正式比賽項目，其真正比賽距離為42195公尺，是在1908年奧運會明定的，1924年才真正實施，故其他屆則距離有不同。1896年奧運會第一名為希臘劉易士(S. Louis)，成績為2小時58分50秒。

半馬拉松跑全程是多少米，小馬是多少米

一般說馬拉松僅指全程馬拉松，42.195公里，其他的不能稱為馬拉松。但是，現在有些賽事會夾雜所謂的半程馬拉松，即21.0975公里。有的還夾雜10公里、5公里。沒有小馬這一說，可能是個別人自己的叫法。

馬拉松跑全程是多少千米，馬拉松跑全程是多少時間

馬拉松（Marathon）長跑是國際上非常普及的長跑比賽項目，全程距離26英里385碼，摺合為42.195公里（也有說法為42.193公里）。分全程馬拉松（Full Marathon）、半程馬拉松（Half Marathon）和四分馬拉松（Quarter Marathon）三種。以全程馬拉松比賽最為普及，一般提及馬拉松，即指全程馬拉松。

時間：2014年9月28日，柏林馬拉松，肯尼亞選手丹尼斯·基米託以2小時2分57秒的成績奪冠，驚人地將原世界紀錄提高了26秒，就此成為歷史上第一位跑進2小時3分大關的男子馬拉松選手。