怎樣提高自身價值?
如何提升自己的自我價值？
自我提升不是簡單的再去讀書擁有個更高的學歷，而是全方位提升自己的智慧,包括學識、儀表、心態、為人處世的各種原則、感受幸福的能力等內在和外在的各個方面。
改變自己就是改變命運
每個選擇,都可能決定一生
鞏固所學 ，終極目標：給自己打工
內在的圓滿 — 透徹的覺悟、完美的心靈、快樂的情緒；
外在的圓滿 — 金錢豐富、身體健康、關係融洽。
一個人慢慢長大成人，標誌在於能夠自覺、自信、自在，盡心、盡力、盡職。
自我提升的三個境界
第一境是在漂泊中磨練自己；
第二境是在勤奮中堅持夢想；
第三境是在成功時感悟人生。
一旦全面化自我提升之後，其他的一切便能輕易且隨心所欲的創造出來，包括：金錢、地位、朋友、影響力等等。
自我價值的呈現方式異彩份呈、多種多樣，因人的理解不同有著多元化的存在形態。從社會學的角度講，自我價值不能單是以地位高低、榮譽多少、利益大小作為衡量的指標，而應以符合多樣性的社會需求為尺度。
一個人如果處處以自我為中心，稍有皮毛受損，便怨天尤人，根本無暇“利國利人”，這樣的人就不會有多高的自我價值。反之，一個人在具有能力的基礎上，以強烈的社會責任感和過硬的專業技術為社會和他人服務，贏得世人的廣泛尊重，我們說這就是有著很高的自我價值。社會提倡其成員提升自我價值，而提升的主要途徑就是學習。
如何提高自身價值
簡單說,我認為一個人的氣質是指一個人內在涵養或修養的外在體現.氣質是內在的不自覺的外露,而不僅是表面功夫.如果胸無點墨,那任憑用在華麗的衣服裝飾,這人也是毫無氣質可言的,反而給別人膚淺的感覺.所以,如果想要提升自己的氣質,做到氣質出眾,除了穿著得體,說話有分寸之外,就要不斷提高自己的知識,品德修養,不斷豐富自己.
1.一個人的氣質是內部修養，外在的行為談吐~~~~待人接物的方式態度等的總和。優雅大方、自然的氣質會給人一種舒適，親切，隨和的感覺~~
2.氣質不是學來的，而是培養出來。做為女人不能說太多，但要什麼都懂。平時要多學東西，多看書。（不是看8掛雜誌）沒事的話去學學跳舞，或者鍛鍊身體。還要多學學交際。
3. 品味決定氣質
4.所謂"近朱者赤,近墨者黑"很有道理的,你可以接近一些氣質好的人,你就會不知不覺得改變一些~~
5. 多看書,多思考,氣質不是一個月兩個月可以改變的.是需要一年兩年甚至更長的時間. 很多人讀完大學,很久沒見的人都說她變了一個樣,其實就是校園生活薰陶出來的. 多讀書總有好處. 還有一點,想成為什麼人,就和什麼人做朋友,親君子,遠小人.時間長了,氣質就自然而然地流露出來了.
6. 讀書是最基本的。
書讀得少的話其他練的再多,,也還是沒有內涵啊~ 再說,讀多點書眼睛會更明亮哦~眼睛裡面畢竟是化不了妝的~ 有些女孩子雖然漂亮，但看眼睛的話卻空洞無物~滿悲哀的~
7.練芭蕾舞瑜伽什麼的,赫本的氣質就是練芭蕾舞練出來的
8.要一個好的生活環境，好的心態。才能培養出好的氣質。
9.氣質..遈內在散發絀箂的一種魅力 化妝雖能改變容貌,但遈氣質這東西就遈要靠內在修養 如果要將氣質用外在的東西表現出來,那就是做作.
10.從小不一樣的環境會造舊不一樣的人，一個人的閱歷 學識 對自己的瞭解程度都會對氣質有一定的影響
11. 氣質也是分很多種類的,比如張揚,靈性清秀,嫵媚,還有一種就是更難達到的高貴,氣質從外表基本表現就在穿衣打扮,言行舉止,一舉一動都是讓不出格的,好難掌握呢!有些氣質真是天生的,如果沒有天生的就只以能是後天培養,首先了解自己是哪種類型,然後有自己的主張,為自己創造後天的完美氣質啊~
12.氣質確實有天生影響的，有後天教育培養的，不過在短期內無法改變天生因素和教育背景下，你可以試著培養自信！有自信的人才會美麗，但不能失去謙虛！這裡介紹一個女孩走路的小竅門，挺胸收腹等自是不必說，其次開始練時可以在兩腋下夾兩本不厚的書，保證走路時上臂不要擺動，注意肩膀不要晃來晃去的（那樣很不雅），練多了就可以把腋下的書撤掉，而放在頭頂，兩臂則放在人體中縫的後側（據本人理解，這樣會使肩的線條更加美麗）走路時不要刻意走一字，兩腳邁
13.誰說氣質是天生的不可以後天培養 張曼玉10年前和10年後好比伐 除了以上jm說的 還要心裡經常提醒自己：我是最美的 最有氣質的．最主要的就是要有自信．
14.女子的氣質美，是女子美的全部表現。氣質美，會使男士們忽視其貌而永存其美。
氣質美的女孩，即使醜點，人們根本不會說她醜。無知的美在外表，其實很難在男士們的心底烙上美印。前者高雅，後者俗氣。
用培養氣質來使自己變美的女子，比用服裝和打扮來美化自己的女子，要具備更高一層的精神境界。前者使人活得充實，後者把人變的空慮。而最完美的恰恰是兩者的結合。氣質美，至少蘊藏著真誠和善良。一個虛偽和惡狠的女人，很難想像她有什麼和祥與美好。 幾乎所有的女性都渴望自己在性格和外表方面，對別人具有更大的吸引力。那麼，......
如何實現自我價值的提升
1. 敢於冒險，敢於嘗試新鮮事物2. 能夠在逆境中堅持不懈、奮鬥不止，有極大的韌性，能承受較大的壓力3. 善於學習，悟性極高，有方法、有思路、有創意4. 對項目有極高的敏感性，善於辨識並快速抓住機會5. 有優秀的領導力，能夠吸引和留住人才與之一起艱苦奮鬥6. 責任心極強，在打工時就具有老闆心態，將老闆的事當成自己的事7. 堅定、執著、專注，認準的事就會堅持到底，遇到困難絕不輕易回頭8. 思想積極正面，懂得欣賞別人；廣結人脈，社會資源豐富9. 有極強的團隊合作精神，能夠高瞻遠矚，凡事從大局出發10. 重視經驗曲線的積累，不斷修正錯誤，有優秀的管理能力當你在一生全面積極作用中，逐漸滿足自我生存和發展，那時開始體現你的自我價值。緊接著，當開始去回報社會後，人生的自我價值就開始增值了。自我價值體現不是看自己做過多少職業，而是要看自己學到多少，創造多少，收穫多少。要實現自我價值，其實也非常簡單，也就是大家常說的：努力 + 勤奮 + 堅持 ！我來補充：隨性而動，既可以體現自身價值，又能夠為世界創造最大的價值（心靈財富，精神財富和物質財富）。 隨性而動就是依據心靈的驅動去做事，也有點跟著感覺走的含義，宇宙是全息的，一切的性都在道的運行範圍內，都在道的掌控之中，隨性而動實際上就是順道而行。 性分先天之性和後天之性，先天之性澄澈清明，一塵不染，後天之性色彩繽紛，塵渣氾濫。 天性就是先天之性，秉性習性就是後天之性。天性體現了上帝神佛的特徵，秉性體現了輪迴轉世後生命的本性本能，習性體現了思維定勢後人的生存慣性。 愛美就是天性，尋求自由快樂也是天性，追求永生也是天性，老鼠地上打洞，鳥雀樹上做巢，狼吃肉，羊吃草，有人喜歡音樂，有人喜歡撒謊偷盜，這些都是秉性，也就是本性，人抽菸喝酒，夜不歸宿等就是習性。 隨性而動就是依據心靈的驅動去做事，也有點跟著感覺走的含義，宇宙是全息的，一切的性都在道的運行範圍內，都在道的掌控之中，隨性而動實際上就是順道而行。 星光燦爛，萬象紛呈，千姿百態，變化萬千體現著宇宙的靈動，彰顯著道的外延，萬物隨性而動，就可以秩序井然，升降有序，飛鳥就應該飛翔，動物就應該奔跑，花卉就應該適時開放，草木逢春就應該發芽生長，人就應該吃喝拉撒兩性愉悅生老衰亡，神佛就應該救人，魔鬼就應該害人，仙就應該瀟灑玩樂，是公雞就應該打鳴，是母雞就應該下蛋，是蜜蜂就應該釀蜜，桃樹應該結桃子，杏樹應該結杏子，各就其位，各司其職，這就是隨性而動。 讓你開花你非要結果，讓你當牛你非要做馬，讓你成虎你非要為鹿，讓你喝水你非要喝酒，讓你守門你非要踢球，讓你擦桌子你非要掃地，讓你做人你非要成佛，讓你成佛你非要做人，讓你受窮你非要享富，讓你當希特勒你非要當聖人，讓你成為思想家你非要去做官，等等，等等就是逆天性而動，就是在破壞秩序，就是在作賤自己。 假如你是國家總統，你會要大家都當官嗎？假若你有三畝地，你會只種玉米嗎？假如你有20間屋子，你會全部用來當餐廳嗎？假若你有後花園，你只栽培開紅花的牡丹嗎？你不會，上帝更不會，那麼，我們想想，我們要成為什麼，應該做些什麼，上帝早已有計劃，有安排，我們如何才能按照上帝的意願做人做事呢？如何受到上帝的嘉獎呢？答：隨性而動。 隨性而動就是不要勉強和強迫自己，你天性喜歡什麼你自己知道，喜歡玩泥巴就去玩泥巴，喜歡舞蹈就好好舞蹈，喜歡麵條就吃麵條，喜歡黃瓜就多吃黃瓜，喜歡彈琴學彈琴，喜歡讀書就讀書，喜歡殺生就去當屠夫，喜歡教人就當聖人，喜歡錢就去經商，喜歡權就努力去當官，不要去學他人，不要與他人比較，不要違心地聽他人的指導......
如何提升自我價值
一：沉穩
（1）不要隨便顯露你的情緒。
（2）不要逢人就訴說你的困難和遭遇。
（3）在徵詢別人的意見之前，自己先思考，但不要先講。
（4）不要一有機會就嘮叨你的不滿。
（5）重要的決定儘量有別人商量，最好隔一天再發布。
（6）講話不要有任何的慌張，走路也是。
二：細心
（1）對身邊發生的事情，常思考它們的因果關係。
（2）對做不到位的執行問題，要發掘它們的根本癥結。
（3）對習以為常的做事方法，要有改進或優化的建議。
（4）做什麼事情都要養成有條不紊和井然有序的習慣。
（5）經常去找幾個別人看不出來的毛病或弊端。
（6）自己要隨時隨地對有所不足的地方補位。
三：膽識
（1）不要常用缺乏自信的詞句
（2）不要常常反悔，輕易推翻已經決定的事。
（3）在眾人爭執不休時，不要沒有主見。
（4）整體氛圍低落時，你要樂觀、陽光。
（5）做任何事情都要用心，因為有人在看著你。
（6）事情不順的時候，歇口氣，重新尋找突破口，就結束也要乾淨利落。
四：大度
（1）不要刻意把有可能是夥伴的人變成對手。
（2）對別人的小過失、小錯誤不要斤斤計較。
（3）在金錢上要大方，學習三施（財施、法施、無畏施）
（4）不要有權力的傲慢和知識的偏見。
（5）任何成果和成就都應和別人分享。
（6）必須有人犧牲或奉獻的時候，自己走在前面。
五：誠信
（1）做不到的事情不要說，說了就努力做到。
（2）虛的口號或標語不要常掛嘴上。
（3）針對客戶提出的“不誠信”問題，拿出改善的方法。
（4）停止一切“不道德”的手段。
（5）耍弄小聰明，要不得！
（6）計算一下產品或服務的誠信代價，那就是品牌成本。
六：擔當
（1）檢討任何過失的時候，先從自身或自己人開始反省。
（2）事項結束後，先審查過錯，再列述功勞。
（3）認錯從上級開始，表功從下級啟動
（4）著手一個計劃，先將權責界定清楚，而且分配得當。
（5）對“怕事”的人或組織要挑明瞭說。
（6）因為勇於承擔責任所造成的損失，公司應該承擔
如何提升自己的價值？ 5分
對於上班族來說,最讓人興奮的莫過於發工資的那天，最痛苦的莫過於錢包空空的時候，最傷心的莫過於和別人比較後的時候。很多人都渴望這種生活：數錢數到手抽筋，睡覺睡到自然醒。可是更多時候也只是想想罷了,因為這種生活只有靠自己的行動才能實現。當然每人有幻想的權利，也正因為這樣的想法，讓生活覺得還有希望，有奔頭。
我們如何讓自己升值，如何提高自己的價值呢？娛樂圈比較流行的一個做法就是炒作，把一個名不見經傳的人炒的大紅大紫。可作為我們平常人呢？我們又該如何去做呢？一夜成名的背後隱藏著多大的付出啊，任何一個出名的人在此之前都是默默無聞的。
用知識武裝自己，提升自己的價值。一個民工在考取了律師資格證書後身價倍增，這是因為他用知識提升了自己的價值；一個剛畢業的學生因為考取到了註冊會計師而深受企業的喜歡，高薪錄取，這是因為他知道現在就業的壓力，需要擁有自己的王牌；一個下崗的工人在學得一門技術後重新走上社會，重新找回自己的價值，因為他知道一切可以重頭開始，只要努力就會重新發光發熱。工作中的我們，由於每天忙碌於工作，學校學的知識早已經跟不上這個飛速發展的社會，知識更新的速度讓我們有些無所適從。當離開原有的單位時，又一次來到人生的起點，在多次碰壁後才發現自己已經落伍了。不斷充電，不斷學習，如果你現在每個人工資只有2000，那麼通過學習你可以增加到3000，4000，或者更高。可能有的人會認為自己工資本來就低那來的錢再用於學習，他們把學習當做費用支出，而不當做投資，因此工資永遠也提升不上來，形成一種惡性循環。
適當的跳槽，展現自己價值。一個人在一個單位久了，未免各方面會受到限制，而且老闆對你的價值可能還保留在以前。那麼跳槽無疑是提高自我價值的一個方法，跳槽也可能帶來職務上的晉升和工資的上漲。有些人在單位，由於公司自身的原因，再往上發展也頂多是個經理，可換到另一家企業後可能會有總監的位置。跳槽是門藝術，是把雙刃劍，把握好了就獲得更大的發展，把握不好反而會吃虧。我們不應把跳槽天天擺在嘴上，不能以跳槽相要挾企業，這是不明智的做法，反而會使自己職業發展路上抹黑。
學著和高層次的人打交道，提升自己的品位。話說要賺100萬就要學會和能賺1000萬的人打交道，因為在和他們的交流過程中，你能學到他們的點滴，或許一句話，一個小小的習慣都足以讓你獲得極大的提升，而且也可能讓他們賞識你，成為他們的事業上的夥伴。看一個人的品性就看他身邊的朋友，因此請試著接觸更高層次的朋友，通過他們供提升自己的價值。
如何提升自我價值？
學習！在學習！讓自己有內涵
如何提高自己的社會價值?
隨便說說，給你點參考吧！ 建議你還是繼續讀書吧，如果實在不願意讀書，那就抱著學習的態度尋找一家可以學習技術的公司先嚐試著如何適應社會，在這個過程中，請注意以下幾點，這可能有助於你不斷的在社會立足（你所謂的立足是什麼？這個目標性的概念太過於模糊，我把立足姑且給你定位為成功創業吧！） 1、學會在群體中保持個性的獨立生活，這點很難，很多人在社會生存的時候，容易喪失個性，最後倒和大家處好了，但也變成了碌碌無為的老好人；另外一種呢，個性太強，在圈子裡幾乎無法生存。一句話，保持不傷害他人，不惹人討厭的個性，但堅持自己有益於人有益自己的個性。 2、積累人脈資源——要想在社會上立足，總得有點能幫你的好友等，而要想創業，圈子的人脈價值更是不可少。舉一個顯而易見的例子是什麼呢，以讀書為例，讀商業專業的學生，畢業後，他的大學同學圈子基本上也都在商業圈，而讀政法的也類似，這無疑於給個人的職業拓展提供了圈子基礎。但這點是建立在第一點之上的，否則你和圈子內的人也只算是認識，仍然沒有價值。同時本點也和你未來的就業地點有關係。 3、思維方式——在這個社會上立足，人云亦云肯定不行，那樣只會成為別人的附庸，所以思維方式一定要訓練，也就是所謂的做事有主見。 4、掌握一定的具體的知識和技能——要想立足，就要有價值，換言之，你要有別人做不到的本事，別人需要你，你才能立足得了。
如何提高自身價值觀呢？
誠信和正直
一個人的人品如何直接決定了這個人對於社會的價值。而在與人品相關的各種因素之中，誠信又是最為重要的一點。微軟公司在用人時非常強調誠信，我們只僱傭那些最值得信賴的人。去年，當微軟列出對員工期望的"核心價值觀"時，誠信(honesty and integrity)被列為一位。
在我發表"第一封信"後，曾經有一位同學問我：為什麼一個公司要涉入員工的道德呢？我回答：這是為了公司自己的利益。例如，一位應聘者在面試時曾對我說，如果他能加入微軟公司，他就可以把他在前一家公司所做的發明成果帶過來。對這樣的人，無論他的技術水平如何，我都不會僱用他。他既然可以在加入微軟時損害先前公司的利益，那他也一定會在加入微軟後損害微軟公司的利益。
另外有一位同學看了"對話"後問我，為什麼我會把誠信放在智慧之前呢？難道我們會去衡量員工的誠信和他們的智慧而給誠信更高的比重？其實，我們的衡量都在直接的工作目標上，並不會對誠信或智慧做直接的衡量。但是，作為第一"核心價值"，誠信是我們對員工最基本的要求。我們根本不會去僱用沒有誠信的人。如果一個員工發生了嚴重誠信的問題，他會被立刻解僱。
當一個公司這麼重視誠信，員工一定更值得信賴。因此，公司對員工也能夠完全信任，讓他們發揮自己的才能。在微軟公司，公司的各級管理者都會給員工較大的自由和空間發展他們的事業，並在工作和生活上充分信任、支持和幫助員工。只要是微軟錄用的人，微軟就會百分之百地信任他。和一些軟件企業對員工處處提防的做法不同，微軟公司內的員工可以看到許多源代碼，接觸到很多技術或商業方面的機密。正因為如此得到公司的信任，微軟的員工對公司才有更強的責任心和更高的工作熱情。
培養主動意識
坦白地說，中國的學生和職員大多屬於比較內向的類型，在學習和工作中還不夠主動。在學校時，學生們往往需要老師安排學習任務，或是按照老師的思路做課題研究。在公司裡，中國職員常常要等老闆吩咐做什麼事、怎麼做之後，才開始工作。此外，許多中國人並不善於推銷和宣傳自己，這恐怕和中國自古以來講求中庸的文化氛圍有很大關係。
但是，要想在現代企業中獲得成功，就必須努力培養自己的主動意識：在工作中要勇於承擔責任，主動為自己設定工作目標，並不斷改進方式和方法；此外，還應當培養推銷自己的能力，在領導或同事面前要善於表現自己的優點，有了研究成果或技術創新之後要通過演講、展示、交流、論文等方式和同事或同行分享，在工作中犯了錯誤也要勇於承認。只有積極主動的人才能在瞬息萬變的競爭環境中獲得成功，只有善於展示自己的人才能在工作中獲得真正的機會。
客觀、直接的交流和溝通
開誠佈公的交流和溝通是團隊合作中最重要的環節。人與人之間遮遮掩掩、言不由衷甚至挑撥是非的做法都會嚴重破壞團隊中的工作氛圍，阻礙團隊成員間的正常交流，並最終導致項目或企業經營失敗。
比如，在開會討論問題的時候，與會的所有人員都應當坦誠地交換意見，這樣才能做出正確的決定。如果某個人因為考慮到某些其他因素(比如不願反駁上級領導的意見)而在會議上不敢表達自己的觀點，一味地唯唯諾諾，會後到了洗手間裡再和別人說"其實我不同意他的觀點"，這種戴著假面具工作的人不但不能堅持自己的觀點，還會破壞公司內部的溝通和交流渠道，對工作產生負面的影響。
微軟公司有一個非常好的文化叫"開放式交流(Open communication)"，它要求所有員工在任何交流或溝通的場合裡都能敞開心扉，完整地表達自己的觀點。在微軟開會時，大家......
如何提升自我價值觀與自我價值
人生的價值包括人生的社會價值和自我價值兩個方面。任何價值都是表示客體滿足主體需要的意義，人的價值也是如此。不過在社會實踐中，人在價值關係中的主體、客體位置不是固定不變的，人既是主體，又是客體，是主客體的有機統一。一個人，一方面是價值主體，他把他人和社會作為自己的價值客體，他是需要的主體，有其自身的需要，他要依靠他人和社會的活動及其成果來滿足自身的需要，這就是我們通常所說的向社會的索取，或社會對個人的尊重和滿足。這種滿足使個人得以存在和發展，從個人角度來說，這就是他的自我價值，換句話說，個人通過自身的活動從他人和社會那裡獲得必要的資料來滿足自身生存和發展的需要，這就是所謂人生的自我價值。另一方面，他又成為他人和社會的價值客體，以其活動及成果，來滿足他人和社會的需要，這就是他的人生的社會價值，也就是通常所說的個人對社會的責任和貢獻。人在價值關係中是主客體的統一，人生的價值也是人生社會價值和自我價值的統一。
我們要樹立科學的人生觀、價值觀，就必須端正人生座標，保持積極向上、樂觀開朗的人生態度。
1．要珍惜人生。是珍惜人生還是遊戲人生，這是人們經常會遇到的關於人生態度的一種選擇。諸如信奉和推崇金錢萬能的“拜金人生”；我行我素，不要約束的“瀟灑人生”；玩世不恭、及時行樂的“遊戲人生”；“留一半清醒留一半醉”的“糊塗人生”；不惜鋌而走險的“賭博人生”等。這些都是很不負責任的人生態度。之所以會產生，歸根到底是一些人的人生價值取向發生了傾斜，步入了人生實踐的歧途。其實，人在社會生活中，總是有這樣那樣的責任和義務的，應該認真履行，不能遊戲；人生總是有許多寶貴的東西，值得我們去珍惜。特別是革命軍人，對國家和人民負有神聖的使命，應該認真履行自己的責任和義務，盡心盡力地做好各項工作，這樣才能不辱使命。正如馬克思所說：“作為確定的人，現實的人，你就有規定，就有使命，就有任務。至於你是否意識到達一點，那都是無所謂的。這個任務是由你的需要及其與現存世界的聯繫而產生的”(《馬克思恩格斯全集》第3卷，第329頁)。珍惜人生、熱愛生活、努力工作，都是履行使命和義務的具體表現。當然，珍惜人生，並不否定勇於犧牲，二者是辯證統一的。勇於犧牲不等於不珍惜生命，珍惜人生也不等於苟活偷安。在革命軍人的人生觀中，勇於犧牲和珍惜人生統一在為祖國為人民無私奉獻的人生價值中。當祖國和人民需要的時候，在生死攸關的緊急時刻，革命軍人可以毫不猶豫地赴湯蹈火甚至獻出生命，這是革命軍人人生價值的體現；在工作、訓練和日常生活中，革命軍人格盡職守，勤奮努力，百般珍惜人生，認真對待人生，這同樣是革命軍人人生價值的體現。
2．要選擇樂觀的人生。人生總會有酸甜苦辣，樂觀還是悲觀?這又是一種人生態度的選擇。有人認為“人生如苦海”，“世事艱難”；有的人一遇挫折失敗，就煩惱苦悶，彷徨悲觀，甚至自甘沉淪，厭世輕生，這是悲觀主義的人生態度，是不可取的。唯物辯證法告訴我們，人生的道路曲折漫長而又充滿矛盾。成與敗，苦與樂，災禍與幸福，等等，常與人生相伴。這是客觀事實，應該實事求是地對待它，正視它。同時，事物又是辯證的，生活中雖有假醜惡，但真善美總是主流；人生之路雖然坎坷崎嘔，但艱難中包含著順利，愁苦中孕育著歡樂，黑暗中透露著光明，“艱難困苦，玉汝於成”，這就是人生的辯證法。一些人之所以陷入悲觀主義，關鍵就在於他們不懂得這個辯證法。我們革命軍人持樂觀人生態度，就是以這個辯證法為基礎，它指引我們笑對人生，正確地去承受生命歷程中任何挫折和不幸；同時，勇敢地去迎接一切挑戰，去解決各種矛盾和困難，並以此磨碩堅強意志和高尚品格，在不懈......