眼軸過長怎麼辦?

General 更新 2024-05-17

眼軸過長吃什麼好

1．早餐：雞蛋1～2個牛奶一杯將雞蛋打碎，攪勻。待牛奶（奶粉衝拌也可）煮沸後，倒人雞蛋，滾起即收火。注意不能吃生雞蛋，因為生雞蛋不易被人體消化和吸收。也別將雞蛋煮老，因為吃了燒煮太過的蛋白質類食物，不但味道不好，不易消化和吸收，更重要的是它能使身體裡的鈣代謝發生異常，也會造成缺鈣。另外應注意不放糖，因為吃糖過多也會引起體內鈣代謝不平衡，血鈣降低。如果想吃甜的，放些蜂蜜較好。說明雞蛋和牛奶皆是營養佳品，含有豐富的蛋白質、脂肪、無機鹽和維生素。無機鹽中鈣和磷豐富，維生素A、B1、B2、等也多，所含蛋白質具有全部必需氨基酸。這些物質對眼內肌肉、鞏膜、視網膜、視神經等組織的營養起一定作用。通過營養，可增強睫狀肌的力量和鞏膜的堅韌性。

2．枸杞肉絲配料：枸杞100克豬瘦肉300克青筍（或玉蘭片）10克豬油100克另炒菜佐料適量製作：將豬瘦肉洗淨，切成6釐米左右的細絲，青筍同樣製作，枸杞子洗淨。待油七成熱時，下人肉絲、筍絲煸炒，加入料酒、醬油、食鹽、味精，放入枸杞，翻炒幾下，淋人麻油即可。說明：枸杞可滋補肝腎，潤肺明目。豬肉富含蛋白質，通過補益身體，使氣血旺盛，以營養眼內各組織。

3．豬肝羹配料：豬肝100克雞蛋2只豆豉、蔥白、食鹽、味精適量製作：豬肝洗淨，切成片。置鍋中加水適量，小火煮至肝熟，加入豆豉、蔥白，再打入雞蛋，加入食鹽、味精等調味。說明：雞蛋和豬肝都是富含蛋白質的食物。豬肝含維生素A較多，可以營養眼球，收到養肝明目的效果，適用於兒童青少年性近視（兼用於遠視的食療）。其中豬肝可用羊肝、牛肝、雞肝代替。

4．雞肝羹配料：雞肝50克食鹽、味精、生薑適量製作：雞肝洗淨切碎，切成片，入沸水中氽一下，待雞肝變色無血時取出，趁勢加入生薑末、食鹽、味精，調勻即可。說明雞肝中維生素A含量最高，本方可養肝明目，適用於各種近視。

回答者： yyfreeliang - 魔神十七級 4-27 08:16

1 除了眼保健操，還有更好的保護眼睛的方法嗎？

答：對青少年學生來說，還要注意寫字、閱讀距離最好不小於30釐米；檯燈不宜太亮，用普通燈泡15瓦合適，用三基色節能燈3瓦合適。長時間近距離用眼時應該戴專用的防近視眼鏡；看電腦的距離不小於60釐米，看電視的距離不小於3米。已經近視或有其它屈光缺陷的眼應該常戴度數準確的眼鏡。每天睡眠時間不少於8小時。

2 做眼保健操能預防近視，如果已經近視了，視力還能恢復嗎？

答：近視引起的視力下降不能恢復。眼睛保健操只能恢復部分眼疲勞引起的視力下降。

3 戴什麼眼鏡可以保護眼睛？

答：戴與環境相適應的眼鏡可以保護眼睛。例如：強光下戴墨鏡；遠用眼為主時戴遠用眼鏡；近用眼為主時戴近用眼鏡；看電腦為主時戴電腦眼鏡；電、氣焊時戴電氣焊專用眼鏡；……。

4 用什麼機器能治近視？

答：任何機器都不能有效防、治近視眼。治近視的最好辦法是戴眼鏡。

5 真性近視還能恢復嗎？

答：不能恢復。真性近視眼是眼軸變長了，不能變短，因此真性近視眼不可能恢復。

6 戴眼鏡對眼睛有傷害嗎？

答：只要用法得當，對眼睛有益無害。但目前大多數人用法不當，致使近視眼鏡越戴越深，越戴眼越壞。

7 眼鏡是應該常戴不摘嗎？

答：眼鏡合適應該常戴。但不同人的屈光情況不同，用眼情況不同，應戴什麼眼鏡，何時摘戴因人而異。矯正遠視、治療弱視的眼鏡應該常戴不摘。其它情況比較複雜，何時摘戴因人而異，不能一概而論，一定要聽視光學專家的建議（不要聽外行專家的建議）。

8 戴別人的眼鏡會不會對自己的眼睛有害？

答：多數情況下可能有害，因此......

眼軸變長怎麼辦

眼軸過長是近視的表現之一。目前沒有辦法治療。只能通過一些措施延緩近視的發展。要注意適當休息。看書距離時間都要適當。

為什麼眼軸會變長

這是人的眼睛適應環境的原因，在發育期間，長期看近，睫狀肌必須長期拉扯晶狀體使它變厚，來調節焦距，看清近處的地方。因為看近的時間長，眼睛為了適應看近處，減輕睫狀肌的負擔，眼球就變長了。變長後，視網膜跟著後移，看同樣近的地方，睫狀肌不需要費以前那麼大的勁就可以使焦點落在視網膜上；但看遠處時，由於眼球變長了，焦距始終在視網膜之前，就看不清楚（睫狀肌只能將晶狀體變厚，不能反向調節）。由於眼球變長是不可逆的，就像人長高了不能縮短一樣，近視也就不能恢復，就成了真性近視。

其實度數低的真性近視眼球也比正常人長，但差距較小，一般看不出來；度數高的人差距大，就比較明顯。一般來說，每300度近視會使眼球突出1毫米。另外，不同的人眼眶深度不同，眼眶深的人，眼球變長一點也不容易看出來。