為什麼洗完澡身上會癢?

General 更新 2023年10月15日

洗完澡身上癢是怎麼回事啊？

洗完澡身上癢是怎麼辦？很多網友這樣諮詢。很多人都有剛剛洗完澡身上還會癢，有時瘙癢很難忍，就用手抓，可是皮膚就會出現一條條痕，情況不能改善之餘還影響美觀。那麼，洗完澡身上癢是怎麼辦？專家指出，皮膚瘙癢主要是由於機體免役力低下，機體功能失調紊亂，不該吸收的毒素吸收進入血液循環，又不能以正規的渠道排出，在體內淤積，與外界因素相刺激而爆發於體表的症狀。洗完澡身上癢可以做以下措施預防：1、洗澡時應選用溫和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清潔力過強的鹼性香皂，因為即便是再中性的沐浴液相對與人體皮膚來講也是偏鹼的。還應避免使用太熱的水洗澡，最好是採用與體溫相仿的水溫（不超過40度）。2、洗完澡後擦甘油和白醋的混合液：洗在四肢，手腕或腳踝處可擦一些甘油和白醋的混合液，甘油保持皮膚不幹燥。白醋有一定的殺菌作用，如此，三天即可緩解。3、洗完澡用橄欖油，效果比較好。最好洗澡時別用毛巾使勁的刷身子。4、剛剛熱水洗完澡後也不要用過於硬的淋浴刷身子，這樣容易對皮膚造成傷害。為了能夠有效的避免洗完澡後皮膚瘙癢症的情況發生，建議大家能夠減少過燙過熱水洗澡的次數，一般一週兩次為宜，而且每次洗澡時間也不宜過長。為了更好的避免皮膚病的發生，最好不要用鹼性太大的香皂，水溫也不宜過高，因為熱水會將皮膚上的天然油分洗掉。專家提醒：洗澡時用含有滋潤成分的浴液，洗過澡後塗抹含有保溼成分的潤膚用品。同時，還應注意多喝開水，經常吃一些新鮮蔬菜水果，保持室內空氣溼度以及經常開窗透透風對於預防各種皮膚病幫助是非常大的。如何防治皮膚瘙癢症?首先出現病情要注意對症治療，其次是做好生活中護理，避免使用熱水燙洗，搓擦等方法止癢，這樣只會加重病情，因此要正確護理。專家提示：患上皮膚瘙癢症要及時進行治療，以免使其皮膚瘙癢的症狀加重，祝早日康復。希望上述的原因介紹可以引起大家的重視，平時生活中一定要多注意這方面的原因，做好預防工作，儘量減少疾病發生的機率。

為什麼洗完澡感覺身上很癢？

你可能是因為皮膚太乾缺水造成的 , 建議你減少洗澡的時間長度（20分鐘內）, 不要用太熱的水，溫水即可，洗完之後在身上的水乾掉之前塗上保溼乳液。①預防皮膚乾燥平時多吃滋陰潤肺之物，如芝麻、蜂蜜，儘量少吃蔥、蒜等刺激性食物。合理安排自己的生活，早睡早起，保證足夠的睡眠，保持神志安寧，由外向內收斂神氣，讓自己保持樂觀的情緒，預防皮膚乾燥，使自己顯示出奕奕神采。

②適當使用護膚品秋冬時節，空氣逐漸乾燥，皮膚的水分和油脂減少，再加上皮膚在夏季經過曝晒，有變黑或出現斑點的現象。選一合適的護膚品，美白自己的皮膚，滋潤自己的皮膚，令肌膚白嫩細緻，更加洋溢青春光彩。

③多多喝水水是我們必須的，大量喝水對皮膚有一定的滋潤作用，儘可能多吃水果和蔬菜，在補充維生素的同時又補充了內在的必要養分。洗澡時避免用太多的肥皂擦洗，也不能用太燙的水，因為這樣很容易使皮膚乾燥、脫水。

④堅持防晒有人以為防晒是夏天的事情。事實上秋天早晚涼爽，但在中午時分我們仍然感受到陽光的灼熱，出門帶把傘，或者塗些有紫外線隔離劑的有防晒指數的護膚品，對護膚很有益處。

⑤做好臉、頸皮膚的保養用適合自己皮膚的洗面奶清除汙垢及聚集在表皮的化妝品汙垢，以保護皮膚的呼吸功能，對臉、頸進行深而緩慢的按摩，以改善皮膚的血液循環，選用滋養、活性較強的面膜，以營養外層皮膚，塗抹乳霜，以保持表皮細胞的水分，這樣顏面就滋潤鮮亮、光彩動人

⑥注意保養手部皮膚女人的手和臉一樣重要，擁有一雙纖纖玉手，陡增幾分魅力，但不少人認為，保養好就是少勞動，其實，經常勞作可以促進手部血液循環，增加皮膚的光澤。手部皮膚的好壞，在於勞作後的保養，尤其乾燥季節更應如此，要勤洗手、勤塗護膚霜，晚上睡前將雙手洗淨後，應塗上營養霜，再兩手相互按摩一下，皮膚就日漸柔軟細膩。

有沒有細膩水靈的皮膚關鍵在於皮膚中的含水量。皮膚包括表皮、真皮和皮下組織等幾部分。表皮的最外側有一層角質層，表面的皮脂膜起到防止肌膚水分流失的作用。角質層內部還有一種細胞間脂質，維持肌膚內的水分。當肌膚的新陳代謝變得遲緩時，皮脂膜產生的皮脂就會慢慢減少，再加上其他的一些外界刺激，水分流失，就形成了乾燥。

要想有水嫩肌膚，首先要從飲食上下工夫，多喝水質好的溫涼開水。現代人為求方便而吃的很多脫水加工的精緻食物會直接影響水分的吸收，使身體慢慢處於缺水狀態，皮膚失去光澤，要少吃辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等刺激性的食物。西紅柿可以健胃消食，抗衰老；胡蘿蔔可以減輕皮膚乾燥。

另外，外在工夫也很重要，像用空調所引起的皮膚失水，可以用噴霧式礦泉水來補充水分，之後再用潤膚品鎖住噴上的水分。

■洗出水嫩肌膚

到了秋天，首先要改變洗浴的習慣，含涼性物質的浴液暫時收起來，把滋潤的浴液拿出來。不要用鹼性大的肥皂，否則皮膚容易乾燥脫屑。

試試用橄欖油做護膚品。橄欖油中的維生素A、D、E對皮膚乾燥過敏有不錯的療效。用方糖潤膚是老一代人的“祕方”，把一塊方糖溶在一盆熱水裡然後擦身，護膚效果非常好。

很重要的一點是洗浴後一定別忘了擦護膚品，浴後塗護膚品時，一定記得要在沒抹乾身體前塗。

冬春季是幹皮膚者的“難過季節”，低溼度的天氣令你無法不抓破皮膚，洗澡過後更是渾身發癢的高峰期。所以在洗澡前後，每個程序都必須小心。

1.用ph值較低的潔膚液。皮膚如果已經乾燥脫皮了，就避免用肥皂清潔，要儘量保留一層油脂在表皮上，即使用肥皂，也要選擇ph值（酸鹼性）較低的品種。含有牛油、蜂蜜成分的潔膚液通常都比較滋潤，可以選用。

2.用橄欖油......

為什麼洗完澡後身上會很癢？

洗太熱的水,會洗掉大量皮脂膜(特別是用鹼性強的洗滌用品更為明顯),在皮膚分泌皮脂相對不足的情況下,導致皮膚乾燥,引起皮膚瘙癢。洗澡的水溫不要過高,一般在30-35度左右就行了。洗後用點保溼的護膚品,也可用少量的醫用甘油對溫水塗皮膚,用後會有點粘粘的感覺。醫用甘油具有保溼、潤膚作用,對皮膚沒有刺激性,可以長期使用。

為什麼我每次洗完澡後身體會癢幾分鐘

是不是皮膚病

為什麼我每次洗完澡後都會全身發癢

這是是屬於過敏因素所致!（其他原因包括皮膚乾燥,洗澡太勤,氣候和季節的原因,和年齡也有關係）

一般情況過敏原包括冷熱刺激,乾燥潮溼刺激,環境改變,,,,,如果頻繁發作的話,我建議還是到醫院檢查一下過敏原,對症治療就可以了!祝您健康!

建議您洗完澡可以擦點橄欖油，保持身體的油性和鎖水，平時可以多吃五穀雜糧，多吃水果、疏散，多喝水，少喝酒：

一）洗澡時應選用溫和的最好是偏弱酸性的沐浴乳,避免使用清潔力過強的鹼性香皂,因為即便是再中性的沐浴液相對與人體皮膚來講也是偏鹼的.還應避免使用太熱的水洗澡,最好是採用與體溫相仿的水溫（不超過40度）.

並且要適量減少沐浴次數和縮短洗浴時間,以免水分及脂肪因熱而過度流失.洗澡時不要用力刷洗,因為過熱的水和用力的搓澡會洗掉皮膚的皮脂,角質等保護層,這樣就很容易傷害到皮膚,甚至引起皮膚局部發炎,使得神經更加興奮,會加重瘙癢.

為什麼我每次洗完澡身上都會很癢

正常的

為什麼冬天洗完澡後身體特別癢

天天洗澡皮膚易傷

冬季乾燥，每週洗澡兩到三次比較合適。

因為工作需要或生活習慣的改變，很多人現在已習慣每天洗一次或兩次澡。但隨著冬天的來臨，空氣越來越乾燥，皮膚瘙癢的情況開始困擾這些“天天洗澡族”。他們中很多人甚至認為，皮膚癢是說明個人衛生沒做到位，於是，澡就洗得更勤、更徹底，但皮膚的瘙癢程度反而加重了。醫學專家提醒人們，洗澡過勤會傷害皮膚，由此導致的皮膚瘙癢是很難避免的。在這樣的季節，每週洗澡2～3次是比較合適的。如果每天洗多次澡的習慣不易改變的話，那就應該多注意一下洗澡的方法。

皮膚瘙癢可能是洗澡過勤所致

平時很注意個人衛生，但全身經常會感到奇癢難忍，其中以中青年“白領”居多。隨著人們生活水平的提高和住房條件的改善，很多家庭都具備了隨時洗澡的條件，因洗澡過勤而導致的一些皮膚疾病也隨之增加，其中最普遍的就是總感覺皮膚瘙癢。

對於大多數在衛生條件不是很差的環境工作的人來說，在乾燥的冬季，每天洗澡很容易破壞正常的皮膚結構。人的皮膚最外面是角質層，自動脫落的角質層和皮膚汗液混合的皮垢不會很多，每天洗掉這部分，對皮膚有一定的保護作用。如果洗澡過勤，將角質層傷害，其保護皮膚的作用就會失去，皮膚細胞內的水分更容易蒸發掉，皮膚就會幹燥。按照中醫的說法就是“燥則生風，生風則癢”，其中“風”在這裡是指一種病因，在身體內遊走不定，從而導致皮膚瘙癢。

錯誤習慣加劇瘙癢程度

很多“每天洗澡族”都有這樣的體會，瘙癢經常不合時宜地襲來。比如在開會、開車或會見客戶時，突然會感到身體的某個部位奇癢，當時又不便撓，只能忍著，而一旦回到家或只有自己的時候就趕緊撓，總覺得把皮抓破了才痛快，但抓得過重會使皮膚起小疙瘩；也有人習慣用熱水燙瘙癢部位，覺得這樣才能緩解一些。但這些解癢的做法是不正確的，會不同程度地對皮膚造成更大的傷害，反而加劇瘙癢程度。並且，容易造成細菌和寄生蟲寄居，甚至會引起皮膚髮炎、潰爛等其他疾病。所以，每當這個時候，最好的方法是用浸了涼水的毛巾冷敷來化解瘙癢。

有一些“每天洗澡族”是到了一定的時間範環境下才會覺得某個部位瘙癢難忍。劉醫生說，這樣的情況一般是心理因素在起作用。比如，一般是在家或一個人的時候才感覺奇癢，因為這時可以隨意撓，這種情況被稱為皮膚神經官能症，有機會的時候，感覺才會來。醫生建議，因心理因素引起瘙癢的人，應注意自我剋制，到了癢的時間或環境，要儘量分散注意力，強迫自己不去想。

洗澡也要講方法

冬天不必每天洗澡。如果天天洗澡的習慣不容易改變的話，就要特別注意洗澡的方法。

一、水溫在24至29℃為宜。水溫過高，皮膚表面的油脂更易破壞，毛細血管擴張，加劇皮膚乾燥的程度，給皮膚帶來損傷，同時，還會增加心臟負擔。

二、洗浴時間不宜過長。盆浴20分鐘，淋浴3至5分鐘即可，否則，皮膚表面會很容易脫水。

三、如果皮膚不是很油的話，選擇中性的浴液和香皂為好，但不必天天用，隔兩三天用一次即可。而且，在身體上停留時間不宜過長，一定要衝洗乾淨，否則會傷害皮膚。

四、洗完澡後，全身塗抹一些潤膚露，避免表皮水分揮發，這樣可防止乾燥瘙癢症的發生。

五、少吃牛羊肉和蔥、蒜等辛辣食品，同時少喝酒、抽菸。

六、熱水衝過，最好用比較涼的水衝一全身，使皮膚及血管有一定的收縮，以增加血管的彈性，會使人更加健康。

如果你在調整洗澡次數和洗澡方法之後，皮膚乾燥瘙癢程度仍然沒有緩解的話，最好還是請醫生對皮膚進行診斷後對症下藥。...

為什麼我每次洗完澡後身體會癢幾分鐘 5分

您好，我分析是屬於過敏因素所致!（其他原因包括皮膚乾燥,洗澡太勤,氣候和季節的原因,和年齡也有關係）

一般情況過敏原包括冷熱刺激,乾燥潮溼刺激,環境改變,,,,,如果頻繁發作的話,我建議還是到醫院檢查一下過敏原,對症治療就可以了!祝您健康!

建議您洗完澡可以擦點橄欖油，保持身體的油性和鎖水，平時可以多吃五穀雜糧，多吃水果、疏散，多喝水，少喝酒：

二）洗澡後趁皮膚還未全乾時立刻塗抹上滋潤的身體乳液,尤其是四肢等特別乾燥的部位,這樣可幫助皮膚恢復水油平衡並在皮膚上形成一層薄膜,防止水分蒸發,而且因為剛洗好澡時毛孔還是微微張開的,護膚品比較容易吸收,滲透.塗好護膚乳後應儘快穿上衣服和襪子,不但保暖還可以防止表皮流失水分與皮脂,幫助加強對皮膚乾燥狀況的改善效果.皮膚在得到有效的滋潤之後,可有效減少幹癢現象.

如果平時感覺皮膚乾燥時也應隨時使用乳液,以便及時滋潤乾燥的肌膚,重點是小腿和手臂,小腿的脛前部是全身皮脂腺最少的部位,所以最容易發生瘙癢和皮屑,而手臂經常會暴露在空氣中,也最容易產生乾燥現象.