喝山楂水有什麼作用?

喝山楂水，有什麼好處,有什麼壞處嗎?

山楂又稱紅果、山裡紅、胭脂果等，是傳統的常用的中藥之一，也是人們熟悉的消食健胃食品。它是琺薇科落葉灌木山楂的成熟果實，性微溫，味甘酸，人脾、胃、肝經，為消食積散瘀滯的傳統常用藥物。

現代科學研究，山楂含山楂酸、黃酮類、糖類、甙類、鞣質、蛋白質、鈣、磷、鐵及多種維生素等成分。可促進脂肪分解，幫助消化，還有抑菌、降血脂、強心、收縮子宮等作用。由山楂製成的冠心寧片，有助於降低膽固醇；山楂的另一種製劑心脈通片，對緩解心絞痛有一定療效，均已廣泛應用於臨床。此外，山楂含鈣量很高，每千克含鈣達850mg，對小兒因缺鈣引起的睡眠不安、多汗、胃口不好、骨軟、出牙遲等，用山楂煎紅糖水喝，也有輔助治療作用。

更引人注目的是，山楂還有良好的抗癌功效。近年研究發現，山楂中所含黃酮。類藥效成分中，有一種叫牡荊素化合物 (即牡荊鹼)的，具有抗癌作用。山楂提取液能夠阻斷亞硝胺的合成，在防治消化道癌症方面具有重要作用。山楂對黃麴黴素的致突變作用有顯著抑制效果。動物實驗也表明：山楂片水煎液可以延長生瘤動物的壽命；山楂煎提液有抑制小鼠艾氏腹水癌細胞的作用。山楂核水煎液對人子宮頸癌JTC-2b有明顯的抑制作用，其抑制率高達70％；生山楂具有抗噬菌體的功能，提示山楂生用就有一定的抗癌功效。人體癌瘤多為實體腫塊，I臨床上癌症患者大多見有瘀血癥狀，由於山楂能消食除積、化瘀祛滯，且能抑制癌細胞的生長，因而適用於多種實體瘤的防治。目前，常用於消化道及婦女生殖系統惡性腫瘤，對出現食慾不振、消化不良的癌症患者尤為適合，可發揮較好的輔助治療作用。

下面介紹一些山楂抗癌食療方，供選用時參考。

複方山楂粥：鮮山楂(連核)20g，三七 3g，粳米100g，蜂蜜30g。將山楂洗淨，切片，研碎，人鍋，加水濃煎2次，每次30分鐘，合併2次煎液；粳米淘淨後入鍋，加水適量煨煮成稠粥，粥將成時兌人山楂濃煎液汁、三七粉、蜂蜜，邊加邊攪，拌勻後煮沸即成。每日早餐溫熱分服之，15天為1療程。有健胃利腸，通瘀抗癌功效，適用於胃癌、大腸癌、子宮癌的防治。

山楂鮑魚：鮑魚150g，山楂20個，白糖適量。鮑魚剖腹去內臟後洗淨，人鍋中煮熟，切成條狀，盛入碗中；山楂洗淨，去核，加白糖製成泥狀，用山楂泥拌鮑魚食用。有滋陰和胃，去瘀生新之功，適宜於宮頸癌、卵巢癌、胃癌等患者食用。

山楂茶：山楂15g，加水適量，煎成湯汁，加入紅糖調味，代茶飲之。功能降壓降脂，消食開胃，防治癌症。若夏秋季節加入鮮荷葉半張，與山楂同煎，代茶飲用，更宜於癌症合併高脂血症、冠心病患者飲用，有輔助治療效果；正常健康人作為日常飲料，也可以收到強身防癌之效。

其它山楂製劑如鮮山楂果、山楂膏、山楂罐頭等，經常食用，對防癌抗癌均有裨益。但脾胃虛弱或伴有明顯齲齒症狀者，對山楂須慎用。

山楂水有什麼用，喝了好不好

山楂具有降血脂、幫助消化等功能，常喝山楂水確實具有很大的好處。但由於山楂是酸的，故有胃病的喝山楂水時要注意如下幾點：一是不要空腹喝、二是濃度不要太高、三是量不要太大。

還要注意：吃過山楂及時刷牙，否則損傷牙齒。

喝山楂水有什麼好處和壞處

此汁色澤鮮紅，酸甜適口，對增進嬰兒食慾大有益處，而且具有很高的營養和醫療價值。每100克鮮山楂果肉中，含維生素C89毫克（在水果中僅次於鮮棗、獼猴桃而居第三位），含鈣85毫克，在鮮水果中名列前茅，因此特別適合小兒、孕婦對鈣質的需求。此外還含有胡蘿蔔素、碳水化臺物及鐵、尼克酸等多種營養素。還能促進消化液的分泌，增進食慾，幫助消化。製作時要把山楂片洗淨，用開水沏。山楂片泡水能夠擴張血管，具有降壓和促進膽固醇排洩的作用。

孕婦最好謹慎食用，女人懷孕後常伴有睏倦、噁心、嘔吐、食慾不振等反應，特別喜歡吃一些酸甜果品，山楂酸甜可口，很多孕婦喜歡吃。但是，山楂對子宮有一定的興奮作用，可促使子宮收縮。如果孕婦大量食用山楂及其製品，容易導致流產

山楂水有什麼功效

您好

山楂水主降血脂，是一個非常緩慢的過程，必須每天堅持飲用，經過長時間的理療才能達到降低血脂、軟化血管的作用

山楂本身是不可多得的保健食品。山楂中含有豐富的碳水化合。物、膳食纖維、維生素C以及鈣、鐵、鉀等礦物質元素。山楂中的山楂酸具有抗腫瘤、抗艾滋病毒、抗炎症、抗寄生蟲、抗病菌、促進肉類食品消化、減肥美容等多種功效，山楂中含有的黃酮類化合物也具有防治心腦血管疾病的功能。

而山楂最顯著的藥效在於消食，中醫認為，面消食用麥芽，米消食用稻芽，肉消食用山楂。當人體一次性攝入肉量過多時，食用山楂有很好的消食效果。

但是需要注意的是，山楂促進消化的原理並不在於能夠健脾胃，而只可以促進消化液的分泌，在此過程中，也要對腸胃產生一定的刺激，因此患有胃病的人一定不要空腹喝山楂水或是吃山楂，特別是對於胃炎、胃酸過多、胃潰瘍和返流性胃炎、食管炎的患者來說，更會加重病情。正常人吃山楂也要注意適量，經常一次性食用過多的話，不但起不到降脂減肥的作用，還會引發慢性的腸胃病．而喝山楂水時，不易控制飲用量，如果整日喝山楂水，對腸胃顯然是不利的。因此，喝山楂水一定要注意飲用量，不可過多，否則降脂不成，反而容易引發腸胃疾病，得不償失。

希望回答可以幫助您

喝山楂水有什麼好處

山楂有健胃消食，祛瘀積，通利血管等作用，是心血管患者的好朋友，適當的服食，是有很好的療效的，不過，也不能多食、亂食，毫無節制的吃食是...

山楂的每日用量是12克左右。

若當作一般飲料，隔日一次足夠。冰糖，不宜多吃，增肥。

乾果山楂泡水喝有哪些好處

山楂能夠開胃消食、活血化瘀，還能提高人體免疫力，抗衰老、調節血糖和血脂。具有補肝益腎、 補血益智、治療心腦血管疾病的作用，那麼，山楂幹泡水喝作用是什麼?

首先，山楂乾果實類球形，直徑1-1.5cm。表面深紅色，有小斑點，頂端有宿存花萼，基部有細長果 柄。質堅硬。氣微清香，味酸微澀。以個勻、色棕紅、肉質者為佳。山楂按照其口味分為酸甜兩種。甜 口山楂，外表呈粉紅色，個頭較小，表面光滑，食之略有甜味。

而且山楂幹泡水喝最常見的做法就是泡成山楂茶飲用。山楂茶主要是由山楂和茶葉沖泡而成。其中 ，山楂——酸、甘、微溫。歸脾、胃、肝經。消食健胃，行氣散瘀。有擴張冠狀動脈、舒張血管、降脂 降壓強心的作用。茶葉——味苦、甘、性涼。清頭目、除煩渴、消食、化痰、利尿、解毒。

通過以上的介紹可以知道，山楂幹泡水喝具有清頭目、除煩渴、消食、化痰、利尿、解毒的作用， 而且效果顯著。山楂幹泡水一般人都可以吃，牙齒怕酸的人可以食用山楂糕等山楂製品。每次3-4個。但需要注意一天不能多食 ，不能空腹食用，會使胃酸猛增，對胃黏膜造成不良刺激，使胃發脹滿、泛酸。

長期喝山楂水有什麼好處？

山楂具有降血脂、幫助消化等功能，常喝山楂水確實具有很大的好處。但由於山楂是酸的，故有胃病的喝山楂水時要注意如下幾點：一是不要空腹喝、二是濃度不要太高、三是量不要太大。 還要注意：吃過山楂及時刷牙，否則損傷牙齒。

每天用紅棗山楂泡水喝有什麼好處

山楂紅棗泡水喝的功效之減肥，山楂是去油脂的名藥，少食用有開胃消食之效。但大量食用，卻有敗胃傷胃之弊，所以加入甘草和紅糖，既含豐富的纖維素，又可護胃和補血，而紅棗和紅糖搭配，則能加強其補益之效。

山楂紅棗泡水喝的功效之山楂紅棗枸杞湯緩解眼睛乾澀，山楂紅棗枸杞湯兼具補氣、滋陰、化淤的作用。每天當茶水喝，長期堅持，能有效緩解眼睛乾澀等症狀。

山楂紅棗泡水喝的功效之改善體質虛弱山楂紅棗泡水喝能補肝腎，具有保健眼睛的作用，還可以改善體質虛弱的症狀。

山楂紅棗泡水喝的功效之治療心腦血管疾病山楂紅棗泡水喝具有補肝益腎、補血益智、治療心腦血管疾病的作用。

日常生活中可以適當的喝山楂紅棗水，尤其是長期對著電腦的朋友們，再加點枸杞，緩解眼睛乾澀效果非常好呢，另外注意的就是儘量不要空腹飲用，總是空腹飲用可能會導致胃酸過多。

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山楂泡水喝有什麼功效？

山楂的作用:

1、防癌、抗癌

近年研究發現，山楂中含有一種叫牡荊素的化合物，具有抗癌的作用。 亞硝胺、黃麴黴素均可誘發消化道癌症的發生或加重，而實驗研究表明，山楂提取液不僅能阻斷亞硝胺的合成，還可抑制黃麴黴素的致癌作用。所以，消化道癌症的高危人群應經常食用山楂，對於已經患有癌症的患者，若出現消化不良時也可用山楂、大米一起煮粥食用，這樣既可助消化，又可起到輔助抗癌的作用。

2、強心、降血脂、降血壓 臨床研究證實，山楂能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯，有效防治動脈粥樣硬化;山楂還能通過增強心肌收縮力、增加心輸出量、擴張冠狀動脈血管、增加冠脈血流量、降低心肌耗氧量等起到強心和預防心絞痛的作用。此外，山楂中的總黃酮有擴張血管和持久降壓的作用。因此，高血脂、高血壓及冠心病患者，每日可取生山楂 15~30克，水煎代茶飲。

3、治療痛經、月經不調 中醫認為山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛經患者的食療佳品。血淤型痛經患者常表現為行經第1~2天或經前1~2天發生小腹疼痛，待經血排出流暢時，疼痛逐漸減輕或消失，且經血顏色暗，伴有血塊。患者可取完整帶核鮮山楂1000克，洗淨後加入適量水，文火熬煮至山楂爛熟，加入紅糖250克，再熬煮10分鐘，待其成為稀糊狀即可。經前3~5天開始服用，每日早晚各食山楂泥30毫升，直至經後3天停止服用，此為1個療程，連服3個療程即可見效。此法也適合月經不調、中醫辨證為血淤者。