天天喝雞湯好嗎 ?

天天喝雞湯好嗎

好的，喝些雞湯健康講助於提高自身免疫能力流病毒拒門外雞湯營養豐富美味許家庭雞湯作滋補佳品同家病往往熬鍋雞湯作補品並所都適宜喝雞湯雞湯內所含營養物質雞油、雞皮、雞肉雞骨內溶解少量水溶性蛋白質、脂肪機鹽等湯所含蛋白質僅雞肉7%左右湯雞油都屬於飽脂肪酸

常喝雞湯的好處和壞處

1，胃酸過多：雞湯刺激胃酸分泌。因此，患者的胃潰瘍，胃酸過多或胃出血，通常不是雞湯。 2，膽道疾病：膽囊炎和膽石症經常發作者，沒有太大的雞湯，雞油，由於消化的需要膽汁參與，刺激膽囊收縮素雞湯後，易引起膽囊炎發作3，高血壓患者血壓高用雞湯，除了引起動脈粥樣硬化，它還將使血壓繼續上升，則難以降低4，高脂血症：在雞脂肪被吸收，將導致在膽固醇的進一步增加。高膽固醇沉積於血管內膜，引起冠狀動脈疾病。 5，腎功能不全：雞湯含有一些蛋白質中的小分子，具有急性腎炎，急性和慢性腎功能不全或尿毒症因腎肝蛋白質分解產物不能被處理，喝雞湯可引起高氮質血癥更糟糕。

天天喝雞湯對身體好嗎

天天喝湯很好嘛！只要你喜歡喝，而且喝下去也很舒服，那又有什麼問題呢？

多換換花樣，別長期和一種湯，這樣營養全面，也不會有什麼問題。

湯不宜太過油膩，做法清爽一點，過油就對身體不好了。

中國人最安全的補身體的食品是喝各色豆漿，其中黑豆豆漿可以補腎補元氣是很好的選擇。（選自網路）

不過煲湯要考慮到身體的寒熱屬性哦

（1） 寒性體質

特性：面色蒼白，怕冷或四肢冰冷，口淡不渴，大便稀軟，頻尿量多色淡，痰涎清，涕清稀，舌苔白，易感冒。

適用食物： 這種體質的產婦腸胃虛寒、手腳冰冷、氣血迴圈不良，應吃較為溫補的食物，如麻油雞、燒酒雞、四物湯、四物雞或十全大補湯等，原則上不能太油，以免腹瀉。食用溫補的食物或藥補可促進血液迴圈，達到氣血雙補的目的，而且筋骨較不易扭傷，腰背也較不會痠痛。

忌食：寒涼蔬果，如西瓜、木瓜、葡萄柚、柚子、梨子、楊桃、橘子、蕃茄、香瓜、哈密瓜等。

宜食： 荔枝、龍眼、蘋果、草莓、櫻桃、葡萄。

（2） 熱性體質

特性：面紅目赤，怕熱，四肢或手足心熱，口乾或口苦，大便乾硬或便祕，痰涕黃稠，尿量少色黃赤味臭，舌苔黃或幹，舌質紅赤，易口破，面板易長痘瘡或痔瘡等症。

適用食物：不宜多吃麻油雞；煮麻油雞時，姜及麻油用量要減少，酒也少用。宜用食物來滋補，例如山藥雞、黑糯米、魚湯、排骨湯等，蔬菜類可選絲瓜、冬瓜、蓮藕等較為降火，或吃青菜豆腐湯，以降低火氣。腰痠的人用炒杜仲五錢煮豬腰湯即可，才不會上火。

不宜多吃：荔枝、龍眼、蘋果。

少量吃些：柳橙、草莓、櫻桃、葡萄。

（3） 中性體質

特性：不熱不寒，不特別口乾，無特殊常發作之疾病。

適用食物：飲食上較容易選擇，可以食補與藥補交叉食用，沒有什麼特別問題。如果補了之後口乾、口苦或長痘子，就停一下藥補，吃些上述較降火的蔬菜，也可喝一小杯不冰的純柳丁汁或純葡萄汁。（選自網路）

清雞湯可以每天喝嗎

如果您喜歡喝當然也可以天天喝，不過還是有間隔性的喝些就會更好，雞湯不是藥，不是治病，間隔性的喝些對身體可能會更好

以下人士不能天天喝

1、胃酸過多：雞湯有刺激胃酸分泌的作用。因此患有胃潰瘍、胃酸過多或胃出血的病人，一般不宜喝雞湯。

2、膽道疾病：膽囊炎和膽石症經常發作者，不宜多喝雞湯，因雞湯內脂肪的消化需要膽汁參與，喝雞湯後會刺激膽囊收縮，易引起膽囊炎發作.

3、高血壓症：高血壓患者喝雞湯，除引起動脈硬化外，還會使血壓持續升高，難以降下.

4、高血脂症：雞湯中的脂肪被吸收後，會促使膽固醇進一步升高。膽固醇過高，會在血管內膜沉積、引起冠狀動脈硬化等疾病。

5、腎功能不全：雞湯內含有一些小分子蛋白質，患有急性腎炎、急慢性腎功能不全或尿毒症的患者，由於患者腎肝對蛋白質分解產物不能及時處理，喝多了雞湯就會引起高氮質血癥，加重病情。

天天喝雞湯有什麼好處

雞湯裡全是油，雞的營養大部分再肉裡，建議喝湯的時候吃點肉

雞湯喝多了會怎麼樣

雞湯喝多了會怎麼樣

雞湯是個好東東，營養而又溫馨，既補充身體能量又可傳遞情感，自古至今老少皆宜。但是雞湯喝多了以後的副作用，雞湯喝多了會上火，會導致某些指標超標，而最終使身體陷入不健康狀態。

時代不同了，雞湯喝多了不但證明不了富有，反倒由於過剩和吸收不良容易導致營養單一了。這世界，雞的品種多了去了，單是雞湯的燉法就多種多樣，若一道湯一道湯的依樣畫葫蘆去燉，不如去上廚師學校好了。

女人經常喝烏雞湯好嗎

女人可以經常喝烏雞湯的，但要注意撇去油以防肥胖，煮湯時不要放太多佐料，特別是補品類佐料，建議只放少量薑片去腥，少量蜜棗調味。

烏雞湯有健運脾胃、補益氣血的作用。烏雞湯甘溫補虛損、養陰血，但不是人人皆宜，容易上火者不能長期服用。

現代醫學研究，烏雞內含豐富的黑色素，蛋白質，B族維生素等18種氨基酸和18種微量元素，其中煙酸、維生素E、磷、鐵、鉀、鈉的含量均高於普通雞肉，膽固醇和脂肪含量卻很低。烏雞的血清總蛋白和球蛋白質含量均明顯高於普通雞。烏雞肉中含氨基酸高於普通雞，而且含鐵元素也比普通雞高很多，是營養價值極高的滋補品，被人們稱烏雞是“黑了心的寶貝”;所以，烏雞是補虛勞、養身體的上好佳品。食用烏雞可以提高生理機能、延緩衰老、強筋健骨。對防治骨質疏鬆、佝僂病、婦女缺鐵性貧血症等有明顯功效。《本草綱目》認為烏骨雞有補虛勞羸弱，制消渴，益產婦，治婦人崩中帶下及一些虛損諸病的功用。

烏雞性平、味甘;具有滋陰清熱、補肝益腎、健脾止瀉等作用。

食用烏雞，可提高生理機能、延緩衰老、強筋健骨、對防治骨質疏鬆、佝僂病、婦女缺鐵性貧血症等有明顯功效。

1.烏雞用於食療，多與銀耳、黑木耳、茯苓、山藥、紅棗、冬蟲夏草、蓮子、天麻、芡實、糯米或枸杞子配伍。

2.將20克天麻溫水浸泡一天後與一隻烏骨雞猛火燒開，文火慢燉，可治神經衰弱症。

3.用陳年老醋燉烏雞對糖尿病有改善作用。

孕婦喝烏雞湯要注意哪些？

烏雞湯和肉可以適當吃、酌情吃。含豐富優質蛋白，是比較好的補品，不屬於懷孕期間的禁忌食品。

如果你B超結果顯示胎兒比較大，就要少吃。說白了，要控制進補，營養夠就行。

如果胎兒大小正常，也喜歡吃烏雞，可以時不時吃，控制每次吃的量即可；

如果胎兒偏小，可以隨便吃。

煲湯一定要濾油，可備濾油勺，把油全部過濾掉（撇掉）。動物性油脂吃了不好，懷孕期間更不好。

注意，烏雞既然滋陰，吃得時候要記得加生薑，如果你的體質偏寒，還可以加一點桂皮助陽。

天天喝雞湯有什麼好處

雞湯裡全是油，雞的營養大部分再肉裡，建議喝湯的時候吃點肉

天天喝雞湯會長胖嗎

飯前喝、飯後喝差別很大：喝湯的時間很有講究，俗話說“飯前喝湯，苗條又健康；飯後喝湯，越喝越胖”，這是有一定道理的。飯前先喝幾口湯，將口腔、食道潤滑一下，可以防止乾硬食品刺激消化道黏膜，有利於食物稀釋和攪拌，促進消化、吸收。最重要的是，飯前喝湯可使胃內食物充分貼近胃壁，增強飽腹感，從而抑制攝食中樞，降低人的食慾。有研究表明：在餐前喝一碗湯，可以讓人少吸收100—190千卡的熱能。相反，飯後喝湯是一種有損健康的吃法。一方面，飯已經吃飽了，再喝湯容易導致營養過剩，造成肥胖；另外，最後喝下的湯會把原來已被消化液混合得很好的食糜稀釋，影響食物的消化吸收。

經常喝雞湯的話也可以提高免疫力的嗎

可以的哦·

用慢火煮的雞湯含有一種能增強鼻咽部血液迴圈和黏膜分泌作用的物質，能有效抵抗病毒的入侵。即使患了流感和感冒，喝雞湯也能保持呼吸道通暢，減輕鼻塞、咳嗽等症狀。所以，有專家將雞湯譽為可吃的“液體青黴素.當然你再放幾片昌弘西洋參進去，兩者相互補充促進營養，補氣養身，提高免疫力效果更好哦~