如何學會開啟封閉的內心，與人和諧相處？ 10分?

如何學會開啟封閉的內心，與人和諧相處？ 10分

多和人溝通，開啟你那弱小而封閉的內心，

封閉內心的人怎麼樣開啟內心

1、應當牢固地樹立起這樣的信念：我是造物主的獨特創造，在這個世界上，沒有跟我完全相同的第二個人。天生我才必有用，我的存在一定會有價值，我也一定能夠找到自己存在的價值，因為我是獨一無二的！要相信自己的能力，學會在各種活動中自我提示：我並非弱者，我並不比別人差，別人能做到的我經過努力也能做到。認準了的事就要堅持幹下去，爭取成功；不斷的成功又能使您看到自己的力量，變自卑為自信。這樣，在任何情況下，您都會對自己說：我能幹好。在學習和生活中，您就會有自尊、愉快、好勝等良好的心態，從而在學習和生活中取得成績。

2、把不利因素轉變為有利因素：處在青春期的人都有自卑感，自卑感既會讓人膽怯退縮、畏首畏尾，也會讓人奮發努力、積極進取。只要我們發現它，承認它的存在，並設法彌補它，它就會變成走向成功的踏板，從而登上人生追求的目標。（您已經發現和承認了它的存在，這就相當於成功了一大半，後面您要做的就是設法彌補，我想您應該首先從努力學習文化課程開始。）

3、從小處、容易處著手，首先做自己勝任和掌控的事（自己不能勝任的事，不要立即強制去做），獲得自信心之後再做較為複雜的事，就像上樓梯一樣一步一步地實現目標。

4、充分利用您身邊的好朋友，將自己的困惑、苦惱、鬱悶向她們訴說（當然也可以用寫日記的形式），她們肯定會替您分憂解愁，體諒、理解和幫助您走出困惑、苦惱、鬱悶的心境，進而化解或消除您的自卑感。

5、針對自己的弱點制訂一個逐步訓練的計劃，並堅持不懈地執行。比如主動向學習好的同學請教；主動接觸師長和同學，並以禮貌性語言和行為對待他們；……。充分認識自己的能力、素質和心理特點，要有實事求是的態度，不誇大自己的缺點，也不抹殺自己的長處，這樣才能確立恰當的追求目標。特別要注意對缺陷的彌補和優點的發揚，將自卑的壓力變為發揮優勢的動力，從自卑中超越。6、找自己的優點，首先從心理上認可自己，當然也可以請您的好朋友幫您悉數自己的優點，使自己從優點之上挺立起來。也可以觀察您周圍的同學，在他們的身上也存在著缺點，這樣您就可以平衡自己的心理。不要總認為別人看不起您而離群索居。您自己瞧得起自己，別人也不會輕易小看您。能不能從良好的人際關係中得到激勵，關鍵還在自己。要有意識地在與周圍人的交往中學習別人的長處，發揮自己的優點，多從群體活動中培養自己的能力，這樣可預防因孤陋寡聞而產生的畏縮躲閃的自卑感。幸福既在我們的心中，也掌握在我們自己的手中，只要我們嚮往幸福，追求幸福，以實際行動走向幸福，那麼我們就會擁有屬於自己的真正的幸福！您的朋友楊永龍期望您儘快調整心態，以積極的姿態追求人生的幸福。

如何開解內心封閉的人

如果是反叛就送中心 改造~基本上出去幹活的都能治療這個心病~社會的大染缸就是資料最好的方法~多點跟她溝通，慢慢的去接近她~瞭解她！發現她的興趣~多點問她內心的問題！第一步，接近她第二布，瞭解她第三步，才慢慢找到問題的所在，才對症下藥！多用反問句，比如：我覺得我不行 你就反問她那覺得什麼才是行呢~多點留意她的行為~這些問題比身體受傷害更嚴重不能拖，靠近她！現在的人都很脆弱，不少新聞就不說了~嚇人的！關鍵是現在就應該行動起來，多點留意她性格的變化。所有的人要在她不經意的情況下，多點跟她關心 讓她知道 她還有你們~方法最好是：旅遊、和做她喜歡的事情

怎麼開啟封閉的內心 30分

你需要一個真正懂你的朋友，和ta慢慢接觸並改變自己的心態，多結識新朋友

如何開啟封閉的內心，

開啟封閉的內心，是件很麻煩的事，聯合國也在努力。你要去精神科找醫生，由醫生想辦法，怎麼做按醫生的指導。

如何能開啟自己封閉的內心

如果你能用心的看完《增廣賢文》和《幼學瓊林》，你的心情就會不同，你的人生就會不同

怎樣才能開啟自己封閉的內心？ 20分

如果你能用心的看完《增廣賢文》和《幼學瓊林》，你的心情就會不同，你的人生就會不同

怎樣開啟自己的心靈，不再從此封閉

要放開心思不要太過於拘禁自己，不要害怕自己做的是對是錯，不對可以改嗎，和身邊的人多接觸，如果感覺改變有些不適應，可以換個環境讓自己從新開始去面對一切，多去接觸一些新事物，經常出去走走，散散心也不錯的，不要太過於封閉自己了。

如何開啟自己封閉的心呢

首先自己願意開啟

然後尋找傾訴的物件

最後勇敢倒出來

祝幸福

怎麼去進入一個封閉內心人的內心

試著去接觸她（他），然後關心她嘍