汗蒸有減肥的作用嗎?
汗蒸可以減肥嗎？
可以減肥，在汗蒸房裡蒸40~60分鐘。效果非常好，不僅可以減肥，還可以對男女的各種疾病有很好的調理效果呢！蒸完後皮膚也非常光滑，在裡面要喝3~5杯水的溫水，不能喝涼水。進汗蒸房之前要把化妝品洗掉，進去之前先站20分鐘，減肥效果更好呢。可以天天去，我覺得韓都汗蒸房最好，地面上有電氣石休閒按摩磚，在裡蒸60分鐘還可以起到足底按摩的效果呢！蒸房裡還有靠背，對腰部的效果非常好。在蒸房裡不能躺下，要堅持蒸，這樣效果才明顯，效果特棒，我是蒸了還想蒸啊！哈哈哈！！！
汗蒸可以減肥嗎
可以減肥，在汗蒸房裡蒸40~60分鐘。效果非常好，不僅可以減肥，還可以對男女的各種疾病有很好的調理效果呢！蒸完後皮膚也非常光滑，在裡面要喝3~5杯水的溫水，不能喝涼水。進汗蒸房之前要把化妝品洗掉，進去之前先站20分鐘，減肥效果更好呢。可以天天去，我覺得韓都汗蒸房最好，地面上有電氣石休閒按摩磚，在裡蒸60分鐘還可以起到足底按摩的效果呢！蒸房裡還有靠背，對腰部的效果非常好。在蒸房裡不能躺下，要堅持蒸，這樣效果才明顯，效果特棒，我是蒸了還想蒸啊！哈哈哈！！！
汗蒸到底能不能減肥啊?
好像是不行的，就蒸掉你身上的水分，脂肪說沒少倒也不是，但其實也不是很多而已。汗蒸畢竟和運動不一樣，運動時實實在在的運用了體內積存的能量，這時候流的汗是冷卻因為脂肪燃燒帶來的熱量，而汗蒸只是你故意把身體弄熱，然後讓他流汗而已。。。
說到底，我覺得汗蒸對身體的皮膚可能會比較好，因為我對陽光過敏，運動一下流一下汗，過敏症狀就沒那麼明顯了
但是汗蒸對減肥的作用真的不大。。。 希望能幫到樓主。。。
汗蒸可以減肥嗎？
最快的減肥：第一種：喝白開水！早上起床後就喝杯白開水既解餓也對身體也有好處！反正只要你感覺餓了就喝白開水！第二種：喝稀飯！白米稀飯既好喝也沒有澱粉和糖份！一日3餐只喝稀飯！第三種：吃蘋果！對於那些愛吃蘋果的來說.這種方法比較簡單些！只要你感覺餓了就吃蘋果，謝謝採納
汗蒸可以減肥嗎
？ 答：汗蒸真的可以減肥!你在出汗的時候，一部分脂肪的確會隨著汗液的蒸發而蒸發掉! 汗蒸房內的電氣石能量與人體的內機能的作用更易於隨汗排出，達到減肥的功效。汗蒸是在給細胞洗澡，能有效地排除體內多餘的脂肪，代謝掉過多的熱量。 不過同時要注意汗蒸補水! 簡要了解以上信息，具體談談汗蒸減肥。 我們為了減肥想盡了辦法，節食，運動。美麗人人追求，只是在追求美的同時，一定要在健康的前提下，進行減肥。不然，很容易造成營養失調等問題！目前，健康減肥的方式也有多種，比如汗蒸，瑜伽等。可是在汗蒸房內汗蒸，能夠起到肥的效果嗎？專家指出，汗蒸不僅能夠瘦身減肥，還能使皮膚細嫩，美容養顏。通過汗蒸達到身體各項機能得到改善，加快出汗排脂，達到減肥的效果，汗蒸減肥方式，不需要劇烈的運動，不像瑜伽高強度訓練會讓你痛苦，只需要在汗蒸房內坐上四十分鐘就能排毒、美容護膚，減肥效果也非常好，真的是兩全齊美的辦法。我們提倡汗蒸減肥，追求健康和美的平衡！ 本次汗蒸知識點：?汗蒸能不能減肥!
汗蒸對減肥有用嗎
汗蒸是熱療的一種，起源於韓國，近些年傳入中國，汗蒸通過高溫，可以加速體內血液循環，打開毛孔，打通身體內環境，排除身體汙物。此外，它還能激活身體休眠細胞，增強人體免疫力。汗蒸也是通過出汗達到養生效果，它利用電氣寶石紅外線反射原理，釋放負離子、亞離子，代謝皮膚有害物質，促進血液循環和新陳代謝。還有汗蒸房內溫度多在38-42攝氏度左右，並且通過調節微循環緩慢加熱，讓人一點點的發汗。
不過，雖然適當汗蒸的確可以起到很好的保健作用，但是要達到理想的效果並維持功效穩定，還是需要長期積累，並不能一蹴而就，不少汗蒸宣傳中聲稱可以減肥，其實汗蒸最多起到輔助作用，但並不是一定能夠有用。
汗蒸可以減肥嗎？
汗蒸對於減肥效果不大，汗蒸人只是出汗，肥肉都是脂肪形成的，如果說出汗就減肥那也不會有那麼多胖人了，主要節食與運動相結合才行而且要持之以恆。
汗蒸有減肥效果嗎？
是可以減肥,但是不科學,還是去運動吧,跑步,做器械 這個方法對身體的傷害也比較大 雖然見效快,很容易把身體搞壞 對免疫力的傷害很大, 你要是用這個方法來減肥 最好不要超過20分鐘 不然很危險, 最好是你運動完了 出了汗 去衝個水(不是洗澡 是把身體打溼就可以) 然後去蒸 大概10~15分鐘(每週2~3次) 你堅持運動加上幹蒸一個月就有明顯的效果
(本人大學修體育運動學,剛陪朋友做完減肥計劃)
汗蒸可以減肥嗎？ 5分
不可以，其實你瞭解原理就明白了，出汗只有一個目的，就是調節體溫，汗蒸是會體重下降，但是降下去的都是水分，不是脂肪，減肥的原理是：人每天消耗一定熱量（走路，運動，包括活著本身），攝入一定熱量（就是你吃的所有東西），只要你攝入的比消耗的多，你就一定胖，只要比消耗少，你就一定瘦，這跟你汗蒸沒有關係