櫻桃蘿蔔禁忌?
General 更新 2022年9月13日
櫻桃蘿蔔是一種營養價值很高的蔬菜,但在食用期間不宜與雪梨或者黃瓜類的食物同吃,同吃後會在營養成分上發生衝突,還不利於人體的消化和吸收,此外對於脾胃功能不好的人最好不要吃,否則會刺激腸胃,不利於健康。
1、不能和雪梨同吃
櫻桃蘿蔔是一種小型的蘿蔔品種,也是屬於四季蘿蔔,外觀是紅色,故因此得名,但在食用期間是不宜與雪梨同吃的,同吃後在營養成分上會發生一些衝突,還會刺激人體的腸胃,也可能引起其它疾病的產生。
2、不能與黃瓜同吃
櫻桃蘿蔔裡的營養價值很高,但它也是屬於寒涼性的,適量食用可有清熱解毒、通便益氣等功效,但不可在食用期間與黃瓜、西瓜、螃蟹等食物同吃,這樣會加重體內的寒氣,也會降低人體的消化吸收能力,影響健康。
3、脾胃功能不好的人不宜吃
櫻桃蘿蔔裡面含有較為豐富的膳食纖維、維生素、碳水化合物、礦物質等營養物質,經常適量食用後能起到潤腸通便的功效,但對於脾胃不好的人是不適合食用的,這樣會容易刺激腸胃,引起腸胃的不適感。