紅豆薏米粉的禁忌?

General 更新 2022年9月13日

紅豆薏米粉中的澱粉含量較高,腸胃虛弱的人群不宜食用,否則會難以消化,加重腸胃的負擔。紅豆薏米粉也不宜食用過多,否則會增加小便的次數,引發不適。薏米的性質滑利,孕婦不宜食用,會影響自身和胎兒的健康。

1、腸胃虛弱的人群

紅豆薏米粉中含有的澱粉較高,腸胃虛弱的人群食用後會難以消化,加重腸胃的負擔,造成胃部不適,引發胃脹、胃痛等現象。

2、腎不好的人

薏米有很好的利尿功效,可以增加尿量,腎不好的人對尿液的排洩能力較弱,食用過多會使小便的次數增加,對身體造成一定的損害。

3、經期

女性在經期間身體會比較虛弱,宮寒怕冷。薏米是一種涼性的食物,在月經期間食用的話,會加重女性體寒的現象,可能會引發腹痛,導致經期時間延長。

4、孕婦

薏米性質滑利,且對子宮的平滑肌有興奮作用,可促使子宮的收縮,孕婦不宜食用,會影響自身和胎兒的健康,還有可能導致流產。

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