為什麼飲料越喝越渴??
General 更新 2022年9月13日
高溫出汗後，人體內水分流失大，喝飲料雖然能補充一定的水分，但一般的飲料的離子濃度大於人體血液的平均離子濃度，導致人體平均離子濃度升高，因此越喝越渴。飲料一般含有糖分，也可能是短時間攝入過多糖分刺激到神經中樞，因而感到口渴。
為什麼飲料越喝越渴?
飲料是供人液體，是經過定量包裝，供直接飲用或按一定比例用水衝調或沖泡飲用，其乙醇含量(質量分量)不超過0.5%的製品，具有解渴、提供營養或提神的作用。
白開水最能解渴，進入體內可以迅速發揮代謝功能。喝白開水的人的體內脫氧酶的活性高，肌肉內乳酸堆積少不容易疲勞，因此最好不要用飲料代替白開水。