兩個人吃米飯放多少米?
General 更新 2022年9月13日
兩個人吃飯放多少米需要根據每個人的飯量來估量，一般的電飯煲帶的160毫升的量杯可以做出兩碗飯，如果是正常飯量，那麼一量杯就可以，如果飯量比較大，那麼可以放一量杯或者兩量杯。
米飯
米飯是中國、乃至東亞、東南亞人民喜愛的一種主食，是用大米和適量的水蒸或燜熟而成的食物。
米飯的主要成份是碳水化合物，米飯中的蛋白質主要是米精蛋白，氨基酸的組成比較完全，人體容易消化吸收。
米飯的面世，可追溯至粥，由於烹煮粥水控制水量的要求比米飯低，上古的華夏民眾後來慢慢掌握不同水量時的烹煮效果，就發展出較飽滿的米飯。