小米粥煮多久?
General 更新 2022年9月13日
小米粥通常需要熬煮20-30分鐘左右。小米粥是以小米為主要食材熬製而成的獨具特色的北方粥點,口味清淡,有清香味。煮小米粥最好水開下鍋,先用大火熬8-10分鐘,然後文火熬15-20分鐘左右,煮至湯粘稠後即可。喜歡軟爛口感的可以繼續熬煮。
小米粥煮多久
小米是傳統健康食品,可單獨燜飯和熬粥。小米是北方的主要食物之一,很多地區有晚餐吃小米粥的習俗。
小米營養豐富,但與其它穀物一樣,蛋白質中的賴氨酸含量過低。因此可以在小米粥中搭配紅薯、藜麥、豆類、棗、南瓜、龍眼、桂圓等各類食材,從而增加營養及口感。