新鮮核桃膜衣能吃嗎?

General 更新 2022年9月13日

可以吃的。新鮮核桃膜衣在食用時會帶有一點苦澀感,並不會對身體造成危害,若不能接受這個味道可以將皮去掉後食用。核桃仁放在熱水裡面浸泡幾分鐘後,用手輕輕的捻一下,就可以輕鬆的把核桃皮去除。

新鮮核桃膜衣能吃嗎


核桃皮含有豐富的營養,去皮後的核桃仁其營養價值會有所降低。

核桃與扁桃、腰果、榛子並稱為世界著名的“四大幹果”。

核桃的營養價值非常高,有“萬歲子”、“長壽果”、“養生之寶”的美譽。

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