小米粥熬製多長時間?

General 更新 2022年9月13日

小米粥通常要熬製30分鐘左右,也可以根據個人口味適量調整熬製時間。小米熬煮的時間久一點,味道更佳。小米粥是以小米作為主要食材熬製而成的一種北方粥點,口味清淡,清香味。一般水燒開再下米後,先大火熬8-10分鐘,然後中小火熬15-20分鐘。

小米粥熬製多長時間


小米可單獨燜飯和熬粥。小米在北方是主要食物之一,很多地區有晚餐吃小米粥的習俗。

小米營養豐富,但與其它穀物一樣,蛋白質中的賴氨酸含量過低。

因此在煮小米粥時,可以搭配紅薯、藜麥、豆類、棗、南瓜、龍眼、桂圓等食材,在增加小米粥的營養的同時,還可增添口感。

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