龍眼和桂圓是同一種水果嗎?

龍眼和桂圓是同一種水果。龍眼屬於新鮮的水果，桂圓是龍眼晒乾後的產物，果肉沒有龍眼鮮嫩多汁，但味道更為甘甜，是一種滋補的藥材，營養價值卻更高，但要適量食用。

龍眼和桂圓是同一種水果嗎

龍眼由於其種子顏色為黑色，與龍的眼睛相似，因此稱為“龍眼”，果實中含有豐富的維生素和磷質。

龍眼原產於中國南部地區，主產於福建、臺灣、廣西，在海南、廣東、雲南、貴州、四川等也有分佈。

龍眼與白蘿蔔、綠豆(清涼食品)一起吃會降低營養價值，與西瓜、柿子屬性衝突，一起吃會導致肚子不舒服。