飯做鹹了怎麼變淡?

飯做鹹了可以加適量白糖解鹽，或者放一些醋也能使鹹味大大減少，土豆是非常吸鹽的，放土豆進去，能把多餘的鹹味吸收掉，還可以加一些水進去，再打個生雞蛋，煮成粥食用。

飯做鹹了怎麼變淡

土豆裡面含有豐富的澱粉，澱粉有著很好的吸附作用，可以很好的吸收鹽分，飯太鹹了可以利用土豆使鹹味變淡。

生活中不建議吃太鹹的食物，當人體經常攝入太鹹的食物，會導致胃口變差，並且對身體也是有很大的負擔。

如果是湯太鹹，可以往湯里加水，使湯的鹹味變淡，但可能會影響湯的鮮味，也可以放豆腐等食物進去吸收鹹味。