炸串的熱量?

炸串的熱量要看炸的東西是什麼，如炸羊肉串217 大卡(每100克)，炸雞肉串163 大卡(每100克)。炸串是一種通過油炸各種食材來製作的小吃，通常與各種醬料配合，會產生不同的口味。

炸串的熱量

人體每時每刻都在消耗能量，這些能量是由食物中的產熱營養素提供的，食物中能產生熱量的營養素有蛋白質、脂肪、糖類和碳水化合物。

蛋白質、脂肪、糖類和碳水化合物經過氧化產生熱量供身體維持生命、生長髮育和運動，熱能供給過多時，多餘的熱量就會變成脂肪貯存起來。

熱量消耗的途徑首先是基礎代謝率，約佔人體總熱量消耗的65~70%，第二部分是身體活動，約佔總熱量消耗的15~30.第三部分是食物的熱效應。