怎麼分辨中胚內胚外胚?
General 更新 2022年9月13日
分辨中胚內胚外胚可以從體型上進行分辨，中胚型為標準體型，體型健壯、肌肉發達，內胚型為偏肥胖型，體型豐滿，較為圓潤，外胚型體型會比較瘦，四肢修長，整體看起來很纖細。
怎麼分辨中胚內胚外胚
由於每個人的體質對於營養的吸收狀況、肌肉的生長情況以及運動表現都不同，所以才會出現形形色色的體型。
外胚型整體纖細瘦長，不易增重的同時易減重，內胚型整體寬厚粗短，易增重的同時不易減重，中胚型整體勻稱協調，易長肌肉同時不易長脂肪。
人們生來具有的身體特質是多種多樣的，沒有人完全可以屬於某一類別，可以通過加強鍛鍊來調整自己體型狀態。