精油的使用方法?

　　精油有西方的草藥之稱，可以通過面板滲透進入血液迴圈，能有效的調理身體，達到舒緩、淨化等作用。那麼，精油要怎麼用?要如何正確使用...

精油的使用方法

精油有“西方的草藥”之稱，可以通過面板滲透進入血液迴圈，能有效的調理身體，達到舒緩、淨化等作用。那麼，精油要怎麼用?要如何正確使用精油?下面中國品牌網小編為大家介紹精油的使用方法。www.chinapp.com中國品牌網

1、沐浴：

將5-8滴單方精油滴於浴缸內，浸泡前應緊閉門窗，可確保芳香的氣味不至於流失。敏感肌膚使用精油時，可調入一湯匙牛奶，它是天然的分散劑。在呼吸進最甜美的芳香蒸汽之際，讓您盡情享受。為達到最有效的身體滋潤效果，建議沐浴後抹上一點點複方精油，用毛巾輕輕拭乾即可。

2、香薰：

只要將1～3滴精油，滴於盛滿八分滿熱水的薰香爐中，以天然環保無煙蠟蠋加熱，當香精油受熱後，其中高揮發性的液體及逐步蒸發為氣體，散佈於室內空氣中的香精分子依其特性產生芳香、除臭、帶氧、殺菌、除蟲等功效。

3、蒸麵：

精油是現代護膚的好選擇，睡前保養時，在一盆熱水中加入幾滴精油並攪拌均勻，先用蒸汽蒸臉，待水溫降低後，可以將臉浸到水中，三五分鐘即可。這種方法對面板乾燥、黯沉等問題都有很好的改善效果。

4、按摩：

將香薰精油加入原植物媒介油中，然後一起放入盛器內攪勻，比例為12滴香薰精油加入25毫升的媒介油，用此在身體進行區域性按摩。按摩完畢，用毛巾包裹被按摩處，直至香薰精油完全被吸收為止。

5、按敷：

在發燒、暈眩、流鼻血或中暑時，芳香精油的按敷法可以幫助你舒服一點;輕微的發燒可用檸檬做溫水浸浴，浴後使用薄荷、檸檬精油各數滴滴於冷水中，並將毛巾進入吸飽稀釋的清涼精油，敷於額頭上，或用來擦拭全身都可以。

6、香水：

把芳香精油當成香水來使用，可以使芳香的純植物氣息帶給你一整天的清爽舒適，而香精油能夠互相混合的特性，又能夠讓你自由組合，調製出個人專用的香水。

7、提神：

長途開車或是熬夜加班的人，可以準備二制三種精油，交替使用以加深提神作用;其中，薄荷精油可以提神使你清爽，迷迭香可以加強記憶力，羅勒可以增加敏銳反應，這些都是長時間工作以及大量消耗體力的人時常選擇的芬芳。

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