calorie什麼意思跑步機?

General 更新 2022年9月13日

calorie的中文意思是卡路里,在跑步機上的意思是,在當前的運動量中,已消耗多少卡路里。卡路里的定義,是在一個大氣壓下,將1克水提升1攝氏度所需要的熱量。卡路里是一個能量單位。

跑步機


跑步機是適合人們在室內進行慢步、快步、慢跑、快跑等運動的機器,可以讓人們在室內起到身體鍛鍊的作用。

跑步機上跑步,和戶外跑步不同,戶外跑步的地形複雜,跑步者要根據戶外地形跑步,而跑步機上跑步只能直線跑步。

在跑步機剛啟動時,建議不要馬上選擇快跑模式,應先慢步5分鐘,然後再逐漸過度到快跑狀態。

操作環境

品牌型號:通用

系統版本:通用

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