綠色的食物?
General 更新 2022年9月13日
綠色的食物有生菜、油麥菜、空心菜、西洋菜、菠菜、綠豆、絲瓜、花椰菜、青瓜、豌豆、茼蒿、青椒、苦瓜、獼猴桃、番石榴、青蘋果、青梅、青提、薄荷、蘆薈等。
綠色的食物
綠色的食物常見於蔬菜，各種綠葉菜，都是綠色的食物，例如番薯葉、苦麥菜等。
綠色食物是人類食物的重要來源，富含大量人體必需的維生素、膳食纖維以及多種微量元素等，被譽為“生命元素大本營”。
不過，有一個詞叫做“綠色食品”，綠色食品並不是指其外觀為綠色，而是指產自良好環境、生產加工安全無害的優質食品。