菠蘿用鹽水泡10分鐘還是30分鐘?

General 更新 2022年9月13日

菠蘿用鹽水泡30分鐘較好一些。菠蘿用鹽水泡半個小時左右,可以破壞菠蘿裡面有一種叫“菠蘿朊酶”的致敏物質,吃起來更安心。菠蘿泡好後最好用淨水沖洗一下,以免鹽味影響菠蘿的天然美味。

菠蘿為什麼要用鹽水泡


避免過敏反應:吃菠蘿時,可先把果皮削去,除淨果皮,然後切開放在鹽水中浸泡一下,這樣可以減少菠蘿朊酶過敏的事故發生。

讓味道更甜美:菠蘿最好泡半個小時左右,不僅可以避免過敏事故的發生,還能夠使菠蘿的一部分有機酸分解在鹽水裡,使得菠蘿的味道顯得更甜。

吃起來更放心:菠蘿中含有草酸,會影響人體對鈣、鐵的吸收,用食鹽浸泡也會中和其酸性,可減少可能對身體的危害。

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