一瓶無糖可樂多少大卡 喝無糖可樂的注意事項?

一瓶600毫升的無糖可樂所含的熱量大約為1.43大卡。無糖或低糖可樂只是將糖換作代糖，代糖以產生熱量與否，可分為可產生熱量的營養性甜味劑以及不產生熱量的非營養性甜味劑。一般的可樂含糖量大約在11%，無糖可樂則減少了很多糖和熱能。下面小編為大傢俱體介紹一下一瓶無糖可樂多少大卡。

一瓶無糖可樂多少大卡

1、無糖可樂是將可樂中的低糖成分換為代糖的可樂。“代糖”食品的特點是不加糖(如蔗糖、葡萄糖等)，而以代糖代替，使食品同樣有甜味。

2、代糖分為營養性甜味劑和非營養性甜味劑。其中營養性甜味劑可產生熱量，比如山梨醇、甘露醇、木糖醇等。

3、非營養性甜味劑不產生熱量，又分為人工合成與天然兩種。天然非營養性甜味劑如甜菊糖。人工甜味劑如蔗糖素、糖精、甜蜜素、阿斯巴甜。

4、其中由於阿斯巴甜無苦味，甜度很高，因此用量極少。雖然會產生熱量，但其產生的熱量可忽略不計。因此對於無糖可樂來說，其熱量較低。

喝無糖可樂的注意事項

通過上文對“一瓶無糖可樂多少大卡”的相關介紹，相信大家對無糖可樂的熱量有了一定的認識。一般的可樂含糖量大約在11%，雖然無糖可樂的確減少了很多糖和熱能，但仍不建議過度飲用。適量飲用無糖可樂，可在滿足了某些人的偏好和享受的同時，達到控制能量攝入的目的。