水煮西蘭花怎麼做 西蘭花如何儲存?

水煮西蘭花，首先得把西蘭花掰成小朵，並用清水洗淨，然後可以直接將西蘭花放入開水鍋中煮制，可加入少許食鹽進行調味，一般煮制2-3分鐘左右即可撈出裝盤食用。那麼對於水煮西蘭花怎麼做，具體該如何操作，可以隨著小編繼續往下了解。

如何做水煮西蘭花

1、首先將西蘭花掰成小朵，然後放入裝滿水的碗中，往裡面放入少許鹽、麵粉，徹底將西蘭花清洗乾淨。

2、起鍋燒火，往鍋中加入水進行燒開，然後放入西蘭花進行煮制。

3、西蘭花煮得差不多後，再加入少許食鹽進行調味，煮到2-3分鐘左右即可出鍋。

4、若覺得水煮西蘭花味道不夠，可以弄些蒜泥、醬油攪拌均勻，然後即可蘸取食用。

西蘭花如何儲存

西蘭花可以用保鮮膜包裹好，然後直接放入冰箱冷藏室中進行儲存，可以存放大約一週時間。總之通過以上內容，相信大家對於“水煮西蘭花怎麼做”這個問題已有所瞭解，可知水煮西蘭花的非常簡單好做，並且所製作出來的西蘭花美味又健康。