油頭髮用什麼洗髮水好用 幾天洗一次頭髮比較好?

油頭最好選擇可以控油的洗髮水，如飄柔的綠茶清爽去油洗髮水、海飛絲的清爽薄荷洗髮水等，如果是男士頭髮比較油，還可以選擇清揚男士去屑洗髮水。頭髮出油可能與生活習慣有關，平時作息要規律，適量運動，少吃辛辣。關於“油頭髮用什麼洗髮水好用”的更多內容，感興趣的朋友可以繼續往下閱讀了解。

頭髮油怎麼辦

1、選擇適合自己的洗髮水，不要用鹼性過強的洗髮液洗頭，護髮素也儘量少用，如果一定要使用，只能塗抹在髮尾。

2、平時對頭髮要多加愛護，洗髮次數不要過於頻繁，洗頭方式要準確，平時不可以抓撓頭髮，梳子也要經常清洗。

3、養成良好的生活和飲食習慣，保證充足的睡眠，保持心情愉悅，注意清淡飲食，多吃蔬菜瓜果，少吃辛辣油膩的食物。

4、如果是脂溢性皮炎引起的頭髮油，可能會導致頭髮瘙癢、起頭皮屑、脫髮等現象，平時要多加註意。

幾天洗一次頭髮比較好

一般2-3天洗一次頭髮比較好。洗頭的頻率要根據個人具體情況而定，如果頭髮油，就要洗得勤一點，如果頭髮比較幹，就不要過多洗滌。以上就是“油頭髮用什麼洗髮水好用”的內容了，希望能幫助到大家。