2014年中伏有幾天?
中伏有多少天呢?從哪一天開始呢?三伏天出現在小暑與處暑之間,是一年中氣溫最高且又潮溼、悶熱的日子。中醫認為夏季暑溼,適宜清補。在...
2014年中伏有幾天
中伏有多少天呢?從哪一天開始呢?三伏天出現在小暑與處暑之間,是一年中氣溫最高且又潮溼、悶熱的日子。中醫認為“夏季暑溼,適宜清補”。在三伏節氣,需注意飲食習慣。我們先來了解下2014年中伏有幾天吧
什麼是三伏天
文言講,伏即為潛伏的意思。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。即所謂的“六邪”(指“風、寒、暑、溼、燥、火”)中的暑邪。在夏日裡暑邪會逐漸的深伏於體內,而不為人知。如暑邪不除,到了秋天,火邪克金,而傷肺氣,導致人的免疫力下降,而患感冒、咳嗽、發熱等疾病。而進入冬季以後,這些病會反覆發作,“……秋為痃瘧,奉收者少,冬至重病。”
中伏第1天2014年7月28日
中伏第2天2014年7月29日
中伏第3天2014年7月30日
中伏第4天2014年7月31日
中伏第5天2014年8月1日
中伏第6天2014年8月2日
中伏第7天2014年8月3日
中伏第8天2014年8月4日
中伏第9天2014年8月5日
因此日常飲食中應適當多食甘涼或甘寒為宜。且夏季歸心,而心喜涼,宜食酸,所以夏季應適當地多吃一些酸性的食物。比如可常吃些小麥製品、李子、桃子、橄欖、菠蘿、芹菜等。
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