紅湯菜是什麼菜?
General 更新 2022年9月13日
1、紅湯菜就是紅漢菜。菜洗乾淨，洗菜時，把老菜葉摘掉，只留嫩菜葉即可。準備蔥末，薑末和蒜末。平底鍋放花生油，待油熱後，先放入蔥末，薑末和蒜末煸炒，待炒出香味後，菜放進鍋中，反覆翻炒，時間大約5分鐘。然後加入鹽，雞精、糖進行調味即可。
2、紅漢菜中含有胡蘿蔔素、維生素Ｃ等多種營養成分，平時可以將紅漢菜的嫩葉摘下洗淨當成蔬菜食用，適量的食用還能給人體補充所需的養分。紅漢菜的葉子、根、種子經過加工後可作為藥材入藥，有清熱、解毒、清肝、明目的功效。