蘋果醋去油抗痘?

蘋果醋可抗菌，可以幫助預防痘痘，也可除去臉上的過多油脂。以蘋果醋洗臉，據說可以維持臉部酸礆值，而裡面含的果酸也可以幫助去除老化角質，幫助維持更健康的膚質。

但是蘋果醋本身相當刺激，應該先稀釋過再使用，尤其是第一次嘗試的人，也建議先在其他部位的面板上試用，確認沒有敏感反應。做法是在一個碗內倒入1大匙蘋果醋與3大匙溫水，容易敏感的人也可以先從稀釋5倍開始。

在使用稀釋蘋果醋洗臉前，先以微溫的水衝淨全臉，再以沾了稀釋蘋果醋的棉球，或化妝棉擦拭臉部及頸部，注意手勢要向上拉提，10-20分鐘後再以清水洗淨。

也有許多人用蘋果醋來幫助去除因年齡漸長而出現的斑點與肉疣等，用法是將未稀釋過的蘋果醋直接塗抹在欲消除的部位，一天塗抹數次。

蘋果醋似水楊酸敏感肌不宜

新光醫院醫學美容中心主任唐豪悅醫師指出，使用稀釋蘋果醋洗臉的原理，應該是類似以含有水楊酸的洗面乳洗臉一樣。以蘋果醋洗臉，容易產生敏感現象，敏感肌膚或有溼疹者不建議嘗試。欲嘗試者，建議每1-2周使用一次為限，並且不要跟磨砂膏混用，以免過度刺激面板，而使用時若有刺激感，宜立刻以清水洗淨。若有不適，還是應儘快就醫。

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