春節過後胖三斤？ 不怕 智慧裝置來幫忙！?

　　正月初七，相信很多朋友還沉浸在春節假期的慢節奏生活中，閒來無聊開啟朋友圈，看到最多的仍然是晒各種美食，無論是和家人、朋友聚餐，...

春節過後胖三斤？ 不怕 智慧裝置來幫忙！

正月初七，相信很多朋友還沉浸在春節假期的慢節奏生活中，閒來無聊開啟朋友圈，看到最多的仍然是晒各種美食，無論是和家人、朋友聚餐，還是逛廟會，亦或是到其他國家過春節，人們的話題永遠離不開吃!"每逢佳節倍思親"也被網友們惡搞成了"每逢佳節胖三斤"，你是否超額完成任務?不怕，智慧裝置來幫忙。

春節過後第一項任務不是計劃2015年的工作，而是如何減掉贅肉。找來一部體重秤，每天監督自己的體重變化;當然這不是一部普通的體重計，它是時下最流行的智慧產品，可將資料傳至手機APP客戶端，根據你個人情況定製合理的減肥計劃。

體重指示判斷是否肥胖的一部分，通過智慧電子稱還可以獲取個人的體脂率、皮下脂肪率、肌肉比例、內臟脂肪率等等。更為科學的資料，還可以藉助其他智慧醫療裝置，如智慧電子血壓計、心率檢測儀或心電圖儀等。

減肥，是每個女生畢生奮鬥的目標;健康，是送給自己的禮物。想要圓夢，智慧裝置都可以幫你實現。

身邊大部分女生朋友都在嚷嚷著減肥，體重飆升到60KG以上時才意識到問題的嚴重性。由於他們平時就缺乏鍛鍊，總以工作忙為藉口而忽視運動;其次，除了快步走也找不到更合適的減肥方式，所以更需要智慧體重秤來幫助她們。

例如，在APP中可以定製每天合理的飲食計劃，從起床到就寢時間，以及每個時間段都會有相應的安排，在不單位工作的同時，也可以抽空鍛鍊鍛鍊，哪怕只是簡單的爬樓運動，這對於長時間坐在電腦前的我們來說，也算是"大運動量"。

晚飯過後，也要進行有氧運動。今天智慧電子稱根據個人體重定製的是耐力運動，如果家裡沒有複雜的運動器械也無妨，也可以選擇其他功效的有氧運動。最懶的方式就是躺下模擬蹬自行車。

關於健康，首先想到的就是爸媽的身體，其次才是自己。每天不停地加班，持久下去就身體處於亞健康狀態也不足為奇。為了有一個健康的體魄，除了鍛鍊身體外，還可以通過其他智慧醫療裝置進行檢測。

如果你身體過於肥胖，很不幸地告訴您可能離"三高人群"不遠了。隨著數字技術應用到人際互動上的這種變化趨勢，醫療裝置也在改變。每件醫療裝置都從模擬化轉變值數字化，從血壓計、測量心率資訊和心電圖模式的心電圖儀到給藥器。都從模擬向數字轉變。

在BIGTALK中也曾提到，移動技術變得越來越普遍，智慧手機開始為醫療所用，促成了即時檢測。智慧手機又很多感測器，可用於獲取醫療資料，而且人們總是帶著手機，所以我們可以把資料傳到雲端，通過網路獲取這些資料。

我們不僅可以收集關於健康、鍛鍊和飲食的資訊，還可以利用移動技術，在家建立完整的睡眠實驗室、心臟評估平臺。網路傳輸資料供專家解讀，主動式健康監測裝置。

智慧裝置提供給人們新的飲食和鍛鍊建議，智慧醫療裝置也從傳統的血壓計向數字轉變，通過手機感測器獲取數值。未來智慧生活有了大資料平臺，所有家庭成員資訊都可以儲存在該平臺上，方便為未來智慧遠端醫療服務。