四物湯的做法?

四物湯是我國自古流傳而來的中藥湯劑，是用熟地黃、白芍、當歸和川芎搭配而成，不同的用量有不同的效果。最主要的作用就是補血，另外四物湯的做法也不止一種，還可以加入一些其他材料做成加味四物湯。

四物湯的副作用以及解決方法

四物湯是非常好的一種養生湯，具有非常好的調經止痛、補血補氣的功效，四物湯補血而不滯血，行血而不破血，補中有散，散中有收，一年四季都可用。四物湯最好在月經淨後喝，於早、中、晚飯前1小時喝，連續喝一週，即能達到補血補氣的效果。如果每天都服用，會造成經血過多、呼吸喘促、甚至臉色慘白。所以不建議把四物湯、四物飲或中將湯當成日用補品。

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四物湯標準配方及拓方

1、對一些熱性體質或內熱比較大的人來說，服用四物湯容易上火、長痘痘；

2、熟地、當歸對有一些胃腸功能不好的人來說，容易引起腹瀉；

3、服用四物湯經常會感覺口乾舌燥。

血熱的要減少川芎的用量，虛寒體質的要用熟地，熱性體質的用生地，即需要補又需要清熱時生地、熟地各半，口乾舌燥要加入玄蔘。