芋頭好吃的做法?
芋頭大大小小100來種,不過我們常吃的也就那麼幾種,可是芋頭做法依然有千萬般的變化。很多朋友可能還不知道芋頭有著極其豐富的營養,就如同大家第一次給芋頭去皮時直接用手一樣。
拔絲芋頭的做法
芋頭中含有豐富的蛋白質,鈣鐵等和各種維生素,其中含氟能夠有效保護牙齒,另外芋頭中含有粘液蛋白,能夠提高人體的免疫球蛋白,增強人體免疫能力,防癌解毒,黑髮美顏,補中一起。
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香煎芋頭的做法
食材準備芋頭適量,白糖小半碗。
方法步驟1、將芋頭削皮,用勺子挖出球,或者也塊也行;
2、油鍋燒至5成熱,然後倒入芋頭炸至金黃出鍋待用;
3、鍋中少許油,放入油4倍左右的白糖,小火慢慢炒化;
4、待糖變成深黃色後下入芋頭,使之裹勻糖稀,出鍋即可。
雙色芋頭的做法
食材準備芋頭適量,糯米粉適量,油適量,糖或其餘調味料適量。
方法步驟1、將芋頭洗淨去皮,然後切絲,或者擦絲;
2、在芋頭絲中放入糯米粉攪拌均勻;
3、取盤子,刷上油,然耨將芋頭絲放入壓實再放入上氣的蒸鍋中;
4、大火蒸18分鐘左右,取出晾涼後冷2小時脫模,然後切塊;
5、平底鍋倒入適量油,放入做好的芋頭片煎至兩面金黃出鍋即可。
小貼士蒸的容器最後選擇深度在1到2裡面左右的即可。