米酒湯圓怎麼做好吃?

General 更新 2022年9月13日

米酒有促進消化、祛溼消痰、舒筋活血、補血養顏、延年益壽的功能,那麼由米酒製作的米酒湯圓更佳有宜身體健康,常見的米酒湯圓的做法就是枸杞大棗米酒湯圓,此外製作時配上蛋花或者其他輔料味道營養更佳。

水果米酒湯圓怎麼做

營養價值米酒,主要是由糯米加入特製的曲料經過發酵而製成,是我國一種流傳深遠的傳統食品,其中擁有豐富的蛋白質、B族維生素、礦物質,碳水化合物等,都是人們日常所需的重要元素。可以幫助血液迴圈,促進新陳代謝,具有舒筋活絡,強身健體的功效。適量飲用有益身體健康,對畏寒,血淤,腰痠背痛等有一定的緩解治療作用。

水果米酒湯圓

食材準備糯米粉適量、南瓜少許、紫薯適量、菠菜適量、小番茄適量、火龍果適量、獼猴桃適量(水果可以根據個人喜好更換)冰糖適量、米酒適量。

方法步驟1、將南瓜,紫薯,菠菜,小番茄分別打成汁,火龍果,獼猴桃切丁備用。

2、將糯米粉分別與不同汁混合揉好搓成合適大小的湯圓形狀。

3、將糖,米酒入鍋燒至沸騰後放入湯圓,煮至漂浮即可出鍋。

4、火龍果等果丁放入拌勻即食用。

特點水果版米酒湯圓的做法適合具有一定廚房功底的人制作,水果富含各種人體所需的維生素以及氨基酸,營養價值極高,而且所用水果以及蔬菜可以根據時令的不同,以及每個人不同的喜好更換,非常適合不同的人的需求。

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