運動鞋挑選和清洗 它和板鞋有什麼區別?
對於喜歡健身跑步的愛好者們來說，運動鞋可是一個必備的運動神器。運動鞋能夠幫助我們在健身跑步的時候，放鬆我們的雙腳，讓我們的雙腳不再悶熱難受。運動健身，必備運動鞋！那麼在我們挑選的時候應該從哪些因素來考慮呢？運動鞋平時怎麼清洗呢？
運動鞋和板鞋的區別
板鞋是指平地式板式的鞋，是玩滑板的人常穿的款式，因此也被稱為“滑板鞋”。而運動鞋其實是一種統稱，包含籃球鞋、跑步鞋、足球鞋、網球鞋、綜合訓練鞋等，板鞋也是屬於運動鞋的一種!
板鞋的鞋底幾乎都是平底的，便於滑手的腳能完全平貼在滑板上!
而運動鞋是根據人們參加運動或者旅遊特點設計製造的!比起板鞋鞋底，跑步鞋、籃球鞋鞋底區別在於融入了很多科技!
如跑步鞋鞋底一般都是柔軟而富有彈性，能起到一定的緩衝作用與及防止腳裸受傷。舉一個例子asics跑步鞋，在六個重要位置裝置了asics的所有專利科技，如asics跑鞋科技核心——GEL。所有科技擔負了避震、耐磨、止滑、防內翻、推進力、輕量等跑鞋的重要因素，讓跑者跑起來更加舒適與安全!
而籃球鞋鞋底是鞋墊與中底柔軟有彈性，外地可能會比較硬，因為這樣的設計才適合打籃球的需要。如阿迪達斯羅斯5代，中底採用ADIDAS獨有的全新BOOST?材料通過其獨特的內部結構儲存能量，極其輕質、非常柔軟，卻同時擁有彈簧般的減震效果!
板鞋主要是為滑板運動而生，其耐磨性非常重要。一般滑板鞋的鞋底和鞋幫的材料最好是聚氨酯，鞋面是厚實的翻毛牛皮，耐磨性佳!
運動鞋的材質比較廣泛，在幫面上，紡織材料、皮革、人造革、合成材料均有大量運用。在大底材料中，除了橡膠、PU、PVC以外，還大量使有EVA、TPR、SBS等各種熱塑性彈性體、高分子複合材料、功能材料等!
運動鞋怎麼清洗
1首先，需要將有汙漬的運動鞋裝進乾淨的塑料袋中.
塑料袋容量不僅要大，而且材質要厚，後面要成熟沸水的浸入。
2其次，倒入4ML的洗潔精（據運動鞋大小而自定）。
一般的洗潔精即可。量根據自己平時洗來倒。若很髒就多倒一些，一般就適量就好。
3最後在倒入開水，水量沫過鞋子表面，然後手抓住塑料袋口使勁搖晃，使洗潔精在開水的狀態下溶解滲入鞋子表面材料中，以達到很好的清潔作用（搖晃時間可10分鐘左右）.
10分鐘後可連塑料袋一起平放在桌子或地上，擱置20分鐘。
40分鐘後，將塑料袋中的髒水倒掉，剩下袋子中的鞋子，拿出來浸入乾淨的自來水中，雙手輕輕揉搓下，主要目的是清洗掉殘餘的洗潔精泡沫，使得表面材質乾淨。
運動鞋怎麼挑選
1.目標要明確。運動鞋市場我們略有研究，水還是比較深的，各種假冒山寨產品層出不窮、真假難辨。購買的時候一定要有明確的購買目標，選擇可靠的商家，切不可因為一時衝動而存有僥倖心理。
2.選擇什麼品牌。如果比較在意品牌，那麼請選擇耐克、阿迪、新百倫之類的國際知名品牌；如果兼顧品牌和價效比，那麼國產的安踏、361度等品牌的產品也是不錯的選擇；如果只考慮實用性，那麼回力、雙星、李寧等一些國產老品牌運動鞋也值得信賴。
3.選擇何種材質。建議選擇透氣性較好的織物材質運動鞋。皮質的透氣性差，高階人造革類的成本較高，舒適、耐用的織物類運動鞋是個折衷的選擇。
4.看工藝、看材質、看設計。合適的運動鞋不會有線頭、殘膠、斷線等低階的質量問題，使用的材質不會有異味，總體設計美觀、實用、大方。
5.其他細節。考慮陰雨天的基本防水能力，開車的朋友考慮鞋底是否方便操控的問題，考慮與日常服飾的搭配問題，考慮穿著方便性，考慮清潔複雜度，等等。
6.最關鍵的一個問題：是否合腳。兩隻腳都要試，並且要踩到地面上試。如是網購的朋友，則要多多諮詢店家，並且要談好尺碼不合適的退換事宜。