智慧手環五大功能介紹 該如何選購呢?

智慧手環怎麼使用呢？選購智慧手環時要注意哪些事項呢？智慧手環是一種穿戴式智慧裝置。通過這款手環，使用者可以記錄日常生活中的鍛鍊、睡眠、部分還有飲食等實時資料，並將這些資料與手機、平板、ipod touch同步，起到通過資料指導健康生活的作用。

智慧手環五大功能

震動喚醒

智慧手環內建震動元件，可以通過振動喚醒睡眠中的你。使用者可以在設定中選擇手環鬧鐘來啟用震動喚醒功能，設定好時間然後儲存，或是有重要事件也可設定提醒。這種喚醒或者提醒方式相比於鬧鈴來說可謂健康許多，因為研究表明被鬧鐘叫醒會使人產生心慌、心情低落等情緒，甚至影響人的記憶力、認知力和計算速度等。

睡眠追蹤

使用者在睡前與醒來後分別按一下金屬帽，這樣昨晚的睡眠資料包括睡眠的時間和質量就可以通過智慧手環同步到手機或者平板電腦上。智慧手環為我們清晰記錄了入睡時間、深度睡眠時間、淺度睡眠時間和清醒時間等四項資訊，除了記錄當天的睡眠資料之外還有本週的睡眠情況，並將每日資料生成鮮明的彩色圖。

運動監測

它可以把使用者每天行走的步數詳細而準確地記錄下來。使用者可以通過手機檢視智慧手環同步的資料，主要有當天運動的時間、空閒時間、運動路程、走路步數和能量消耗等情況。平時運動少的使用者，可根據制定目標來完成。在辦公室工作的使用者長期坐著不動，智慧手環也能偵測到並會提醒你做一些簡單的舒展運動，活動一下筋骨預防肌肉勞損。

膳食記錄

智慧手環強大的軟體可以為使用者提供一個完善的食物庫。使用者可在食用時新增食物圖片或拍照記錄所吃食物並選擇進食分量，隨後軟體將會展示所攝入食物包含的能量是多少，並最終統計出一天的能量攝取量。而且智慧手環不僅僅關注熱量，它還通過將記錄的食品與營養學家建議的日常營養攝取百分比進行對比，讓使用者更加了解攝入食物健康指數，選擇健康平衡的食譜。

心率測量

使用者只需將智慧手環佩戴在手腕上即可輕鬆地知曉自己在任一時刻的心率，然後可以利用其在睡眠或是運動時的心率得出科學的睡眠方式和運動強度。雖然某些使用者反映手環心率測量方式的準確性並不高，但隨著科技的發展相信有關的技術手段會越來越成熟。另外，使用者可以把心率的測量結果通過手機分享給朋友，也是一件非常有意思的事。

智慧手環用法說明

主機的安裝與拆卸

將主機上的USB插到腕帶的相應介面，並按好鎖釦固定。而如果想要拆下主機，則應先向斜下方彎折腕帶，使主機彈出，然後取出主機即可。

移動端裝置同步資料

下載安裝好相應應用軟體，並註冊或登入賬戶。登陸後點擊介面中的“搜尋手環”，接著輸入配對碼配對，點選完成。然後，我們再在手機上輸入相關個人資訊，儲存後進入“個人”介面，最後開啟手環，等待資料同步即可。

計算機同步資料

首先，我們一樣要在電腦上下載並安裝好相應軟體。然後執行軟體，將主機的USB查到電腦的介面上，並註冊賬戶登入。如果電腦中有“手環連線成功”的提示，我們就可以在軟體介面中啟用“同步資料”的功能了。

日常佩戴

平時，我們只需要佩戴手環，它就能夠自動記錄下運動情況並顯示。如果想要切換某一種功能或模式，我們也只要按下手環上相應的按鈕就好了。

智慧手環怎麼選

材料是否使用環保抗過敏

材料要環保，不能導致身體過敏。實體店購買前親自佩戴一下，聞下手環是不是有刺鼻的氣味；如果網購發現手環有任何的異味或者是佩戴後出現了紅疹，要儘早退換。

佩戴是否輕便舒適

若手環重量重，在跑步或其他運動中就會感覺很不舒服、很不方便了。另外佩戴的手環最好採用透氣材料，不然在夏天出汗的情況下就不會有很好的佩戴感受了。

運動健康資料是否準確

對於日常的步數統計，跑步距離，消耗熱量，睡眠時長這些資料必須做到準確，根據日常運動的習慣還有平時跑步或者散步習慣可以比較精確地瞭解到一個數據。

資料同步是否快速方便

在第一時間同步資料，所以說手環是否具有低功耗藍芽4.0傳輸，或是其他傳輸資料能力就顯得很重要，不然每天都拿出資料線去進行有線傳輸，就會很麻煩。