蘋果手錶睡覺的時候要不要帶?

General 更新 2022年9月13日

蘋果手錶睡覺時最好不要佩戴,蘋果手錶會釋放出不同的波長、電磁,干擾神經系統,影響人體入睡,並且也不利於蘋果手錶的保養,所以入睡時可將其擺放在距離床頭30釐米的位置,避免對睡眠質量造成影響。

蘋果手錶晚上最好不要帶

很多人習慣帶著蘋果手錶睡覺,對於人體健康以及手錶的保養都會產生一定的影響,蘋果手錶與手機的功能是有些相似的,不同的波長、頻率的電磁被釋放出來,形成一種電子霧,干擾了神經系統,所以最好在睡覺時將手錶摘下來。

蘋果手錶擺放位置最好是在離床頭30釐米的位置,一些電子產品例如電子鬧鐘、音響、手機、充電器以及小型檯燈等物品同樣如此,否則會影響入眠質量。

蘋果手錶睡覺時佩戴也會影響使用年限,人體習慣在睡覺時來回翻動,容易發生碰撞,影響蘋果手錶的正常使用年限,所以睡覺時最好將蘋果手錶摘掉。

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