夏天晚上睡覺空調溫度多少合適?

General 更新 2022年9月13日

夏天晚上睡覺空調溫度26℃～28℃合適

夏天晚上睡覺時，空調溫度在26℃～28℃左右對人體來說是比較舒適的。當室內溫度低於25℃時，冷氣會進入人體，可能會著涼並出現四肢乏力、頭疼、關節痛等症狀，引起身體不適。

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