不吃葷菜對人有影響嗎?
General 更新 2022年9月13日
不吃葷菜對人有影響
不吃葷菜對人體有一定影響，葷菜中含大量蛋白質以及豐富的維生素，長期不食用葷菜會導致人體缺少蛋白質以及維生素，降低人體的免疫力，容易引發貧血、骨質疏鬆等問題，並容易患上結石，女生不吃葷菜還會影響雌性激素的分泌，平常飲食最好葷素搭配。
不吃葷菜對人體有一定影響，葷菜中含大量蛋白質以及豐富的維生素，長期不食用葷菜會導致人體缺少蛋白質以及維生素，降低人體的免疫力，容易引發貧血、骨質疏鬆等問題，並容易患上結石，女生不吃葷菜還會影響雌性激素的分泌，平常飲食最好葷素搭配。
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