杏皮水為什麼要少喝?

杏皮水是一種寒性食物，過量飲用會刺激腸胃，增加腸胃的負擔，嚴重時還會出現腹痛腹瀉的現象，所以一次性不可飲用過多，也不要頻繁飲用，適當的飲用有生津止渴的作用，緩解嘴巴乾燥以及喘粗氣短的現象，預防心臟疾病。

杏皮水少喝的原因

杏皮水屬於寒性的食物，過量飲用對於腸胃有刺激性的作用，嚴重時還會引起腹痛以及腹瀉的現象，所以一次性不可飲用過多，也不能頻繁的飲用，每隔1日飲用1杯即可。

杏皮水適當的飲用對於人體是有很大的好處的，杏皮水中含有胡蘿蔔素、維生素以及蛋白質等營養物質，可以有生津止渴的作用，若是有嘴巴乾燥、喘粗氣短等現象，也可通過飲用杏皮水緩解。

杏皮水也有一定的藥用價值，有預防心臟疾病的作用，杏皮水中含有維生素b17元素，對於癌細胞可以有很好的滅殺的作用，屬於良好的抵抗癌症物質。