酸奶和杏能一起吃嗎?
General 更新 2022年9月13日
酸奶可以杏子一起吃，食用之後，它們的營養物質能夠相互補足，具有促進腸道消化、預防動脈硬化、潤肺化痰、清熱解毒、治療風寒類肺病的功效。
酸奶和杏能一起吃
酸奶可以和杏子一起食用，它們含有的物質成分不會產生衝突或相互作用，食用之後不僅不會對人體健康產生不利的影響，還能相互補足，對身體大有益處。
酸奶裡面含有豐富的蛋白質、乳酸菌，營養價值很高，具有促進腸道消化、預防動脈硬化的作用。而杏子是一種藥用價值很高的水果，具有潤肺化痰、清熱解毒、治療風寒類肺病的作用。
但是一些腸胃功能較差或者是特殊體質的人，最好不要將它們一起食用，可能會引起腹痛、腹脹等腸胃不適的症狀。