酸奶和蜂蜜一起吃可以嗎?

General 更新 2022年9月13日

酸奶和蜂蜜可以一起吃

酸奶可以和蜂蜜一起吃,兩者互相搭配食用還能增加酸奶的營養,但是在混合食用的時候要注意控制量,一起食用還能預防感染細菌,蜂蜜具有消炎而酸奶具有清理腸胃的效果,能緩解一些發炎性疾病。

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